Психолог Наумова: новогодние украшения в Москве помогают снизить уровень стресса

Новогоднее оформление улиц Москвы способствует снижению уровня стресса и улучшению эмоционального состояния жителей города, сообщила РИА Недвижимость психолог Наталья Наумова.

По её словам, жители мегаполиса часто сталкиваются со стрессом, вызванным как личными переживаниями, так и внешними обстоятельствами, а праздничные украшения помогают отвлечься от повседневной суеты и поднять настроение.

Психолог отметила, что городские декорации создают ощущение праздника и вызывают приятные воспоминания. Даже кратковременное внимание к таким деталям помогает человеку успокоиться и снизить негативный эмоциональный фон.

Кроме того, масштабные световые конструкции, украшенные здания и витрины магазинов привлекают внимание горожан. Замечая зимнее оформление, люди начинают думать о подарках, встречах с друзьями и родственниками, переключая фокус с проблем на позитивные события, пояснила Наумова.

Она также подчеркнула, что благотворное влияние на настроение оказывает и украшение собственного дома. Планирование декора, обсуждение идей с близкими и подготовка жилья к празднику способствуют выработке дофамина и помогают уменьшить уровень стресса.

Напомним, в праздник Рождества Христова и последующие Святки наиболее ценными подарками являются добрые поступки, а важнейшим – участие в рождественском богослужении. Подробнее в материале Общественной службы новостей.