Ранее врач Елена Соломатина рассказала, как взбодриться после новогодних праздников и начать продуктивно работать. Подробнее по теме читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Психолог Наталья Наумова рассказала, как вернуться в рабочий режим после длинных выходных из-за Нового года.
Чтобы «возвращение» было максимально комфортным, в период праздников нужно было соблюдать привычный ритм жизни, подчеркнула она в беседе с «ФедералПресс».
Но перестроиться можно за день-два, отметила эксперт. В первые рабочие дни, по ее словам, важно понять, что переход на прежний, рабочий график необходим. В этом помогут физические упражнения, душ, обратила внимание спикер.
Она посоветовала запланировать на конец недели какое-либо интересное мероприятие, например, встречу с друзьями, поход в кафе или на выставку.
Полезно будет шутить, мыслить позитивно, не углубляться в грустные размышления, уточнила собеседница СМИ. В работе она рекомендовала ставить четкие, выполнимые цели и задачи.
Ранее врач Елена Соломатина рассказала, как взбодриться после новогодних праздников и начать продуктивно работать. Подробнее по теме читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Директор британской контрразведывательной службы MI5 Кен Маккаллум заявил об угрозе со стороны России и Китая, выступая в обращении к 25-й годовщине терактов 11 сентября, передает The Independent. Он сравнил Россию…
У посольства Германии в Москве состоялась акция протеста, вызванная решением о закрытии «Русского дома» в Берлине. Информацию об этом распространило ТАСС. По данным агентства, новость дополняется, что указывает на продолжающийся…
Главный специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус в своем Telegram-канале сообщил, что ночные и утренние ливни принесли в Москву холодный атмосферный фронт. Дожди продолжались в столице и на западе Подмосковья…
Премьер-министр Канады Марк Карни заявил, что Оттава будет передавать Украине каждый третий беспилотник, произведенный в стране, передает Bloomberg. По его словам, власти планируют в течение двух лет создать промышленные мощности…
Появление новой родинки на коже после 30 лет способно вызвать тревогу, особенно если пятно отличается необычным цветом или формой. Однако сам факт возникновения невуса ещё не свидетельствует о наличии у…
В Узбекистане планируют запустить услугу личной охраны для иностранных туристов, представителей бизнеса и официальных делегаций. С таким предложением выступил департамент охраны МВД республики. Специально подготовленные телохранители будут обеспечивать безопасность гостей…