Ранее врач Елена Соломатина рассказала, как взбодриться после новогодних праздников и начать продуктивно работать. Подробнее по теме читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Психолог Наталья Наумова рассказала, как вернуться в рабочий режим после длинных выходных из-за Нового года.
Чтобы «возвращение» было максимально комфортным, в период праздников нужно было соблюдать привычный ритм жизни, подчеркнула она в беседе с «ФедералПресс».
Но перестроиться можно за день-два, отметила эксперт. В первые рабочие дни, по ее словам, важно понять, что переход на прежний, рабочий график необходим. В этом помогут физические упражнения, душ, обратила внимание спикер.
Она посоветовала запланировать на конец недели какое-либо интересное мероприятие, например, встречу с друзьями, поход в кафе или на выставку.
Полезно будет шутить, мыслить позитивно, не углубляться в грустные размышления, уточнила собеседница СМИ. В работе она рекомендовала ставить четкие, выполнимые цели и задачи.
Ранее врач Елена Соломатина рассказала, как взбодриться после новогодних праздников и начать продуктивно работать. Подробнее по теме читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о вреде чипсов для здоровья. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам специалиста, продукт жарится на дешевых маслах, которые повторно используются, накапливая токсины…
Аналитический центр ВЦИОМ провел опрос среди россиян с целью выяснить, как они относятся к президенту Владимиру Путину. Результаты опроса опубликовали на сайте ВЦИОМ. 73,3% опрошенных заявили, что одобряют деятельность Путина…
Жители города Алешки в Херсонской области рассказали RT, что украинские военные заранее вели наблюдение за местом, где позже произошла атака на мирных граждан. По словам местной жительницы, беспилотник-разведчик ВСУ зависал…
Президент Молдавии Майя Санду предупредила граждан и местных производителей о грядущем росте цен не только на энергоносители, но и на все категории товаров. Причиной она назвала обострение ситуации на Ближнем…
Украинским военным приказали «обнулить» население целого населённого пункта за помощь российской армии. Об этом со ссылкой на очевидца пишет агентство ТАСС. Житель Ямполя в ДНР рассказал, что украинским бойцам был…
Украина должна понять неизбежность полной потери Донбасса. Таким мнением в своем материале поделилось издание The American Conservative. «Самый практичный способ передачи Донбасса под контроль России — дипломатией, в противном случае…