Ранее врач Елена Соломатина рассказала, как взбодриться после новогодних праздников и начать продуктивно работать. Подробнее по теме читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Психолог Наталья Наумова рассказала, как вернуться в рабочий режим после длинных выходных из-за Нового года.
Чтобы «возвращение» было максимально комфортным, в период праздников нужно было соблюдать привычный ритм жизни, подчеркнула она в беседе с «ФедералПресс».
Но перестроиться можно за день-два, отметила эксперт. В первые рабочие дни, по ее словам, важно понять, что переход на прежний, рабочий график необходим. В этом помогут физические упражнения, душ, обратила внимание спикер.
Она посоветовала запланировать на конец недели какое-либо интересное мероприятие, например, встречу с друзьями, поход в кафе или на выставку.
Полезно будет шутить, мыслить позитивно, не углубляться в грустные размышления, уточнила собеседница СМИ. В работе она рекомендовала ставить четкие, выполнимые цели и задачи.
Ранее врач Елена Соломатина рассказала, как взбодриться после новогодних праздников и начать продуктивно работать. Подробнее по теме читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Экс-помощница американского политика Джо Байдена, а ныне обозреватель RT Тара Рид заявила, что Соединённые Штаты стали безбожными и превратились в посмешище для всего мира. Соответствующее интервью она дала РИА Новости.…
В России повышенная надбавка к пенсии предоставляется пожилым гражданам, достигшим возраста 80 лет, а также лицам с инвалидностью первой группы. Об этом в разговоре с РИА Новости напомнил депутат Госдумы…
Краснодарский край и Западный Кавказ в течение недели окажутся в зоне активного холодного фронта, где выпадет почти месячная норма осадков. Об этом в эфире телеканала «Россия 24» сообщил ведущий специалист…
В Киеве наблюдается критическая ситуация в области энергетики. К такому выводу пришел корреспондент телеканала Welt Кристоф Ваннер, который в данный момент находится на Украине. «Это уже заметно: людям в квартирах…
Российские работодатели с 1 марта 2026 года получат право направлять сотрудников на психиатрическое освидетельствование, если в ходе медицинских осмотров будут выявлены признаки психического расстройства. Такими сведениями с РИА Новости поделилась доцент…
Во время своей поездки в Киев министр обороны Великобритании Джон Хили оказался недалеко от места, куда попала российская ракета «Орешник». Об этом сообщает британское издание The Sun со ссылкой на…