Общество

Психолог Наумова назвала действенный способ борьбы с осенней хандрой

3 ноября 2021, 13:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Семейный психолог Наталья Наумова рассказала о действенном способе борьбы с осенней хандрой. Об этом сообщает Pravda.Ru.

«Большое значение в нашей жизни играет наше восприятие, как мы воспринимаем действительность, как мы видим», – заявила она.

«Мы можем для себя осень воспринять как прекрасное время года, увидеть красоту, увидеть какие-то возможности: начинается учебный год, трудовой год, когда можно перед собой поставить какие-то цели, достигать их, получать удовольствие, сегодня прямо общаться со своими друзьями, путешествовать, мечтать, работать».

Помимо этого Наумова предостерегла от употребления алкогольных напитков и сигарет, а также погружаться полностью в работу.

Ранее Общественная служба новостей писала, что переизбыток информации вводит человека в состояние постоянной тревоги из-за непрочитанных сообщений. Об этом заявила руководитель отдела медицинских консультаций BestDoctor Ольга Бакшутова.

По словам эксперта, каждое сообщение мозг человека воспринимает как что-то очень важное.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Гастроэнтеролог Белоусов посоветовал россиянам есть больше киви и авокадо

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал о пользе употребления киви и других экзотических фруктов. Об этом сообщает Lenta.ru. Специалист отмечает, что употребление киви способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Этот фрукт также содержит большое…

% дней назад

В Сочи пять человек пострадали в массовой аварии

В Сочи произошла авария, в результате которой различные травмы получили пять человек. Об этом в среду, 15 мая, проинформировали в Телеграм-канале городской пресс-службы спасения. Как отметили в сообщении, инцидент произошел…

% дней назад

Минтруд предложил отдавать остатки средств из маткапитала на руки

Минтруд России рассматривает предоставление гражданам возможности получить на руки остатки средств материнского капитала. Об этом сообщил министр труда и социальной защиты России Антон Котяков, пишет «Российская газета». Отмечается, что такая…

% дней назад

N-TV: Наступление ВС РФ под Харьковом поставило Киев перед выбором

Отставной австралийский генерал Мик Райан заявил, что наступление России под Харьковом поставило Киев перед выбором. Об этом сообщает N-TV. По его словам, ему приходится думать – сохранять сейчас территории или…

% дней назад

Mash: Носкову диагностировали тромбоэмболию из-за пневмонии

Николаю Носкову, находящемуся на лечении в медицинском учреждении, поставили диагноз тромбоэмболия легочной артерии на фоне воспаления легких. Об этом проинформировал Telegram-канал Mash. Согласно сведениям канала, у певца произошло закупоривание легочной…

% дней назад

В Миассе конфликт на стадионе закончился стрельбой, один человек погиб

Правоохранители начали искать подозреваемых в убийстве молодого жителя Челябинской области. Об этом проинформировало издание издание «КП». Уточняется, что инцидент произошел в городе Миасс на стадионе «Южный». Там 23-летний местный житель…

% дней назад