Общество

Психолог Наумова назвала действенный способ борьбы с осенней хандрой

3 ноября 2021, 13:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Семейный психолог Наталья Наумова рассказала о действенном способе борьбы с осенней хандрой. Об этом сообщает Pravda.Ru.

«Большое значение в нашей жизни играет наше восприятие, как мы воспринимаем действительность, как мы видим», – заявила она.

«Мы можем для себя осень воспринять как прекрасное время года, увидеть красоту, увидеть какие-то возможности: начинается учебный год, трудовой год, когда можно перед собой поставить какие-то цели, достигать их, получать удовольствие, сегодня прямо общаться со своими друзьями, путешествовать, мечтать, работать».

Помимо этого Наумова предостерегла от употребления алкогольных напитков и сигарет, а также погружаться полностью в работу.

Ранее Общественная служба новостей писала, что переизбыток информации вводит человека в состояние постоянной тревоги из-за непрочитанных сообщений. Об этом заявила руководитель отдела медицинских консультаций BestDoctor Ольга Бакшутова.

По словам эксперта, каждое сообщение мозг человека воспринимает как что-то очень важное.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Фетисов: пользы от допуска сборных России по хоккею пока нет

Депутат Госдумы и двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в беседе с РИА Новости выразил сомнение в практической отдаче от вердикта Спортивного арбитражного суда, которым российские хоккейные сборные получили право выступать…

% дней назад

Крок: уехавших из России после начала СВО артистов нельзя прощать

Директор Театра имени Вахтангова Кирилл Крок резко высказался об артистах, которые уехали из России после начала специальной военной операции. Он назвал такой поступок предательством и заявил, что прощать его нельзя.…

% дней назад

Расторгуев не пришел проститься с бывшим бэк-вокалистом «Любэ»

Николай Расторгуев, возглавляющий группу «Любэ», отсутствовал на церемонии прощания с Алексеем Тарасовым, ранее выступавшим в коллективе в качестве бэк-вокалиста. Информацию об этом распространил портал WomanHit. Прощание с музыкантом прошло 4…

% дней назад

Бурунов и Аронова возглавили рейтинг любимых актеров россиян в 2026 году

Сергей Бурунов и Мария Аронова возглавили рейтинг самых популярных российских актеров старше 30 лет по итогам 2026 года. Среди артистов младшей возрастной категории лидерами стали Марк Эйдельштейн и Виталия Корниенко.…

% дней назад

Священник из Ставропольской епархии погиб в зоне СВО

На официальном сайте Русской православной церкви появилась информация о гибели священнослужителя Ставропольской епархии. Жертвой атаки вражеского беспилотника стал иерей Александр Соловьев. Удар FPV-дрона, по данным источника, носил целенаправленный характер. Согласно…

% дней назад

УП: Киев захотел включить вступление в ЕС в соглашение о завершении конфликта

Возможность ускоренного вступления Украины в Евросоюз обсуждается в рамках переговоров о завершении конфликта и предоставлении Киеву гарантий безопасности. Этот вопрос может стать частью общего пакета договоренностей. Об этом сообщает «Украинская…

% дней назад