Старший психолог Клиники доктора Исаева Анастасия Наталевич рассказала в беседе с «Мослентой», что подавленное настроение может появиться из-за увеличения светового дня и сезонной аллергии.
«Изменение уровня освещённости может повлиять на уровень серотонина и мелатонина в организме — двух химических веществ, ответственных за регулирование сна и настроения», — пояснила она.
Специалист уточнила, что на депрессию может повлиять и сезонная аллергия. По словам психолога, кашель, долговременные насморк, затруднённое дыхание вызывают раздражение и усталость.
«Социальная зимняя изоляция также может сказаться на человеке только весной, когда он будет истощен и все ресурсы будут растрачены. Если в период цветения человек не готов гулять под солнцем, это ещё больше угнетает его», — продолжила она.
Наталевич назвала признаками сезонной депрессии снижение уровня энергии, ухудшение настроения, сонливость, чувство усталости, потеря интереса к обычным занятиям, изменение веса и аппетита, затруднения с принятием решений, а также снижение самооценки и чувство беспомощности.
Ранее терапевт Савельева рассказала про причину быстрой утомляемости и депрессии. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Украине придётся отказаться от территорий ради вступления в Евросоюз. Об этом пишет агентство Reuters. Такое предположение озвучил канцлер Германии Фридрих Мерц. Он отметил, что в какой-то момент Киев и Москва…
Ассоциация блогеров и агентств (АБА) представила рейтинг самых эффективных новостных Telegram-каналов и их переходов в «МАКС» (MAX) по итогам последних шести месяцев. В исследовании учитывались и размеры аудиторий, и реальные…
Четырех человек признали виновными в гибели ребенка в бассейне физкультурно-оздоровительного комплекса Кстова в Нижегородской области. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает ИА «Время Н». Суд вынес приговоры бывшему директору…
В Курганской области фиксируются массовые изъятия земель у фермеров-грантополучателей. Об этом сообщает ЕАН. Например, известен случай, когда Екатерина Кечко вынуждена судиться за земельные участки в регионе, которые возделывала годами. «Прокуратура…
Депутат Госдумы РФ Виталий Милонов заявил, что на публичных мероприятиях его часто пытаются вывести на эмоции. Об этом он сообщил в беседе с Общественной службой новостей. По мнению парламентария, во…
Президент РФ Владимир Путин во время встречи с министром иностранных дел Ирана Аббасом Аракчи заявил о готовности Москвы и дальше прилагать необходимые усилия для содействия достижению мира на Ближнем Востоке.…