Старший психолог Клиники доктора Исаева Анастасия Наталевич рассказала в беседе с «Мослентой», что подавленное настроение может появиться из-за увеличения светового дня и сезонной аллергии.
«Изменение уровня освещённости может повлиять на уровень серотонина и мелатонина в организме — двух химических веществ, ответственных за регулирование сна и настроения», — пояснила она.
Специалист уточнила, что на депрессию может повлиять и сезонная аллергия. По словам психолога, кашель, долговременные насморк, затруднённое дыхание вызывают раздражение и усталость.
«Социальная зимняя изоляция также может сказаться на человеке только весной, когда он будет истощен и все ресурсы будут растрачены. Если в период цветения человек не готов гулять под солнцем, это ещё больше угнетает его», — продолжила она.
Наталевич назвала признаками сезонной депрессии снижение уровня энергии, ухудшение настроения, сонливость, чувство усталости, потеря интереса к обычным занятиям, изменение веса и аппетита, затруднения с принятием решений, а также снижение самооценки и чувство беспомощности.
Ранее терапевт Савельева рассказала про причину быстрой утомляемости и депрессии. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Компания Telegram, владеющая одноименным мессенджером, не воспользовалась правом обжалования административных штрафов, вынесенных российскими судебными инстанциями. Такие выводы следуют из материалов, оказавшихся в распоряжении агентства РИА Новости. Согласно этим документам, за…
В субботу, 25 июля, на Среднем Урале была объявлена ракетная опасность. В интервью порталу E1 депутат Госдумы от Свердловской области Максим Иванов рассказал о степени защищённости региона от возможных атак…
Певец Николай Басков поразил своих поклонников новым образом. Артист настолько сильно изменился, что некоторые фанаты его даже не узнали. Пользователи Сети сразу предположили, что звезда подверглась трансформациям с помощью пластических…
Пресс-служба Запорожской атомной электростанции сообщила о попытке атаки беспилотного летательного аппарата на объект критической инфраструктуры. Дрон, запущенный вооруженными силами Украины, был обнаружен в районе площадки сухого хранилища отработавшего ядерного топлива…
Врач-невролог Эльмира Зайнетдинова, эксперт президентской платформы «Россия – страна возможностей», поделилась наблюдениями о влиянии кофе на приступы мигрени. По ее словам, чашка свежеприготовленного зернового кофе, выпитая в самом начале боли,…
Депутат Европарламента Фернан Картайзер, что Евросоюз выдвинет официальные требования к Армении на пути к вступлению в объединение. Среди ключевых условий — введение визового режима с Россией и присоединение к санкционной…