Психолог Валерия Мошняцкая поделилась своими наблюдениями о том, что многие люди начинают мечтать об увольнении из-за стресса после отпуска.
Она рекомендует не возвращаться на работу сразу после отпуска, а уделить несколько дней на постепенное возвращение в рабочий режим. Специалист советует выходить из отпуска в среду или четверг, чтобы иметь возможность поработать перед выходными.
Мошняцкая также подчеркивает важность создания комфортного рабочего места, способного приносить приятные эмоции. Она рекомендует делать перерывы каждые 40 минут после возвращения на работу, чтобы нервная система могла адаптироваться к повышенной нагрузке.
Также сообщалось, что врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась информацией о полезности соленых и квашеных овощей для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в беседе с 360.ru рассказал, как выявить опасные деревья рядом со своим домом, которые могут упасть из-за непогоды. Он рекомендовал обратить внимание на наклон ствола.…
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью Der Spiegel признал, что немецкое общество охватили общая нервозность и глубокая неуверенность, и эти настроения уже бьют по позициям правящей коалиции. По его словам,…
Депутаты фракции «Новые люди» предложили правительству кардинально ужесточить наказание за отказ от домашних питомцев и ввести за это самостоятельный состав правонарушения. Как сообщает РИА Новости, соответствующее обращение к Михаилу Мишустину…
В Киеве заявили о начале экспорта оружия другим странам. Об этом говорится в публикации главы киевского режима Владимира Зеленского. Украинец рассказал о проведении совещания по вопросам экспорта украинского оружия. Он…
У берегов Одессы произошло возгорание грузового судна. Соответствующее видео опубликовал украинский Telegram-канал «Новости Одессы». На записи видно, что корабль, находящийся в море, охвачен черным дымом. Перед этим произошел взрыв. По…
Бывшая пресс-секретарь президента Украины Юлия Мендель обратила внимание на новые данные о коррупции в высших эшелонах украинской власти, назвав ближайшее окружение Владимира Зеленского «авторитарной сетью мафиозного типа». Соответствующее заявление она…