Психолог Валерия Мошняцкая поделилась своими наблюдениями о том, что многие люди начинают мечтать об увольнении из-за стресса после отпуска.
Она рекомендует не возвращаться на работу сразу после отпуска, а уделить несколько дней на постепенное возвращение в рабочий режим. Специалист советует выходить из отпуска в среду или четверг, чтобы иметь возможность поработать перед выходными.
Мошняцкая также подчеркивает важность создания комфортного рабочего места, способного приносить приятные эмоции. Она рекомендует делать перерывы каждые 40 минут после возвращения на работу, чтобы нервная система могла адаптироваться к повышенной нагрузке.
Также сообщалось, что врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась информацией о полезности соленых и квашеных овощей для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны России проинформировало о подготовке военно-политическим руководством киевского режима спешного вывоза краматорского крупного заводского комплекса «Энергомашспецсталь». В пресс-службе оборонного ведомства подчеркнули, что данное предприятие выпускает оборудование для металлургической промышленности, судостроения, атомных энергоустановок,…
Пресс-служба Министерства обороны Российской Федерации обнародовала информацию, согласно которой военно-политическое руководство киевского режима приступило к подготовке к скорой полной утрате ряда важнейших крупных городов. Ведомство подчеркнуло, что за потерей этих населённых пунктов последует…
Стремительное продвижение подразделений «Южной» группы Вооружённых сил Российской Федерации на Константиновском отрезке линии боевого соприкосновения в Донецкой Народной Республике заставило киевские власти принять срочные меры. Из Краматорска начали вывозить основные промышленные предприятия и их персонал…
Корреспондент телевизионного канала Fox News, ссылаясь на личную беседу с лидером Соединённых Штатов Америки , сообщил, что Дональд Трамп рассчитывает на подписание соглашения между Вашингтоном и Тегераном в ближайшие часы.…
Власти взявших на себя посреднические функции в переговорном процессе между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран государств выразили уверенность в скором заключении двустороннего соглашения. Об этом со ссылкой на…
Работники женевских правоохранительных ведомств начали задействовать слезоточивый газ для подавления беспорядков, вспыхнувших в ходе масштабной манифестации против саммита «Большой семерки». Корреспондент РИА Новости сообщил, что стычки с правоохранителями начались ближе…