Психолог Валерия Мошняцкая поделилась своими наблюдениями о том, что многие люди начинают мечтать об увольнении из-за стресса после отпуска.
Она рекомендует не возвращаться на работу сразу после отпуска, а уделить несколько дней на постепенное возвращение в рабочий режим. Специалист советует выходить из отпуска в среду или четверг, чтобы иметь возможность поработать перед выходными.
Мошняцкая также подчеркивает важность создания комфортного рабочего места, способного приносить приятные эмоции. Она рекомендует делать перерывы каждые 40 минут после возвращения на работу, чтобы нервная система могла адаптироваться к повышенной нагрузке.
Также сообщалось, что врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась информацией о полезности соленых и квашеных овощей для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД Ирана Исмаил Багаи заявил, что проход судов через Ормузский пролив теперь должен быть согласован с национальными Военно-морскими силами, передает агентство Mehr. Дипломат пояснил, что эта мера направлена на обеспечение…
Представители армии Ирана выступили с грозным предупреждением к Израилю. Об этом сообщает Fars. Как заявили военные, не за горами «уничтожение сионистского режима» и возникновение палестинского государства. «Несомненно, уничтожение сионистского режима…
Секретарь Высшего совета национальной безопасности Ирана Али Лариджани выступил с жестким заявлением после слов президента США Дональда Трампа о возможном ударе по иранской энергетической инфраструктуре. По словам иранского политика, если…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что новый механизм кредитования Украины европейскими странами обернется серьезными финансовыми трудностями для жителей Евросоюза, передает РИА Новости. По ее словам, на Западе обсуждают выдачу займов Киеву через…
Министерство культуры России раскритиковало решение европейского суда о передаче коллекции «скифского золота» Украине, передает издание «Ведомости». Представители ведомства подчеркнули, что экспонаты направляли в Европу исключительно для демонстрации археологических находок Крымского полуострова. По их мнению, передача…
Миру грозит крупнейший в истории энергетический кризис. Об этом в социальных сетях заявил глава РФПИ и спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев. Так Дмитриев отреагировал на публикацию FT о том, что…