Психолог Кристина Мизерная рассказала, как стресс сказывается на здоровье человека. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Специалист объяснила, что есть несколько видов стресса. Например, физиологический, психический. В стрессовых ситуациях организм человека подвергается сильному напряжению и давлению, объяснила специалист.
Кристина Мизерная отметила, что в периоды сильного стресса у человека может нарушаться сон, наступать общая переутомляемость организма. Также может возникнуть эмоциональная неустойчивость, депрессия.
Специалист посоветовала заниматься спортом, гулять на улице, чтобы избежать стресса. Также важно минимизировать потребление негативной информации.
Ранее врач Трофимова посоветовала бороться со стрессом уборкой по дому. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Двадцатого июня на железнодорожный вокзал Смоленска прибыл агитационный поезд Министерства обороны России. Состав следовал по маршруту, соединившему города Белорусии и России, и сделал остановку в городе-герое. Об этом сообщает ТАСС. В ходе митинга, организованного на перроне, произошла передача…
В Подмосковье жители Ивантеевки и соседних садовых товариществ сообщают о массовом исчезновении домашних животных. По данным Telegram-канала SHOT, за последние полгода пропали более 20 питомцев. По словам местных жителей, перед…
20 июня на полях мероприятий Россия – АСЕАН в Казани прозвучало заявление, касающееся международного использования национальной платёжной системы. Руководитель иранского направления платформы BRICS Hub Мухаммад Абед Амири сообщил ТАСС, что…
20 июня в Женеве гендиректор МАГАТЭ Рафаэль Гросси заявил, что нынешняя ситуация в ядерной сфере не сопоставима с гонкой вооружений времен холодной войны, однако количество ядерных боеголовок в мире постепенно…
В украинских медиа предположили, что глава киевского режима Владимир Зеленский начал разрабатывать план нападения на Белоруссию. По данным издания «Страна.ua», об этом свидетельствует его жёсткий ультиматум лидеру РБ Александру Лукашенко,…
В мексиканском городе Чиуауа, у памятника Панчо Вилье, произошло дорожно-транспортное происшествие. Автомобиль совершил наезд на группу болельщиков, праздновавших победу сборной Мексики над командой Республики Корея в матче чемпионата мира по футболу. Шесть человек получили травмы…