Психолог Кристина Мизерная рассказала, как стресс сказывается на здоровье человека. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Специалист объяснила, что есть несколько видов стресса. Например, физиологический, психический. В стрессовых ситуациях организм человека подвергается сильному напряжению и давлению, объяснила специалист.
Кристина Мизерная отметила, что в периоды сильного стресса у человека может нарушаться сон, наступать общая переутомляемость организма. Также может возникнуть эмоциональная неустойчивость, депрессия.
Специалист посоветовала заниматься спортом, гулять на улице, чтобы избежать стресса. Также важно минимизировать потребление негативной информации.
Ранее врач Трофимова посоветовала бороться со стрессом уборкой по дому. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Надыме 62-летний местный житель стал жертвой киберпреступников, которые выманили у него крупную сумму денег под предлогом спасения от уголовного преследования. Об этом сообщает «Север-Пресс» со ссылкой на канал «Кибер…
В пятницу замглавы МИД Российской Федерации Александр Грушко назвал поразительным отсутствие реакции европейских государств на милитаризацию Федеративной Республики Германия, которая в последнее время всё время ускоряется. Свое заявление дипломат сделал…
Франция усилила проверки на границе с Испанией после массового прибытия мигрантов в автономный город Сеута. Глава французского МВД Лоран Нуньес распорядился немедленно увеличить число проверок и активировать специальную пограничную группу…
Заместитель министра обороны Польши Цезарий Томчик, не предоставив исчерпывающих доказательств, заявил о том, что упавшая 30 июля на территорию Польши крылатая ракета была российской. В этой связи польский военный выразил…
Житель китайского Шэньчжэня создал прототип инвалидной коляски, которой можно управлять силой мысли. Как сообщает South China Morning Post, разработку представил 33-летний Ван Нин, ранее перенесший несколько операций на позвоночнике и…
Политолог Брэд Шеффер в статье для журнала Washington Examiner констатировал наличие серьезного кризиса геронтократии в политической системе США. По его оценке, власть в стране оказалась сконцентрирована в руках стареющих элит,…