Психолог Кристина Мизерная рассказала, как стресс сказывается на здоровье человека. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Специалист объяснила, что есть несколько видов стресса. Например, физиологический, психический. В стрессовых ситуациях организм человека подвергается сильному напряжению и давлению, объяснила специалист.
Кристина Мизерная отметила, что в периоды сильного стресса у человека может нарушаться сон, наступать общая переутомляемость организма. Также может возникнуть эмоциональная неустойчивость, депрессия.
Специалист посоветовала заниматься спортом, гулять на улице, чтобы избежать стресса. Также важно минимизировать потребление негативной информации.
Ранее врач Трофимова посоветовала бороться со стрессом уборкой по дому. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент РФ Владимир Путин присвоил рядовому Сергею Ярашину, который в одиночку защищал опорный пункт в ДНР под атаками ВСУ на протяжении 68 дней, звание Героя Российской Федерации. Накануне о подвиге…
В столице Бахрейна очевидцы сняли момент возможного сбоя в работе американской ракеты Patriot. Зенитный перехватчик на малой высоте отклонился от курса и взорвался в жилом районе Ситры. Подробности опубликовал Telegram-канал…
Пострадавшие от теракта в подмосковном концертном зале «Крокус Сити Холл» высказались о приговоре пособникам преступления. Слова их представителя, адвоката, Даниэля Готье передает ТАСС. Потерпевшие заявили, что они требовали по 25…
Старший трейдер УК «Альфа-Капитал» Владислав Силаев спрогнозировал стоимость доллара до конца марта 2026 года. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам эксперта, в ближайшее время он будет стоить на уровне…
Правоохранительные органы предъявили обвинения 13 фигурантам дела о хищении 8 миллиардов рублей при строительстве Центра художественной гимнастики в Сочи. Об этом сообщила официальный представитель МВД Ирина Волк. В числе обвиняемых…
В Следственном комитете России подтвердили связь теракта в «Крокус Сити Холле» с киевским режимом. Об этом сообщается на сайте ведомства. В СК уточнили, что в результате нападения погибли 149 человек,…