Фото: Annie Spratt / Unsplash
О том, насколько опасно все время сдерживать свои чувства и эмоции сообщила в интервью с «Мослентой» практикующий клинический психолог Арина Миллер. Она отметила, что подавление эмоций может стать причиной развития соматических заболеваний и психических расстройств.
«Даже если вы скрываете свои эмоции или делаете вид, что их не существует — они не исчезают, они остаются внутри и проявляются позже. Это стакан, который рискует однажды быть переполненным, и вода неостановимо польется через край: в виде истерики, неконтролируемой агрессии, направленной на себя (самоповреждение или суицид) или на других (массовые драки, расстрелы)», — пояснила психолог.
Миллер также рассказала, что позитивные и негативные эмоции одинаково важны для здоровья, поскольку позволяют «ощущать и отражать мир».
«Если я чувствую радость — значит, мир ощущается хорошо для меня, а если злость — значит, что-то идет не так. И главный вопрос — что именно? Надо найти причину злости, а не способ сделать вид, что ее нет», — пояснила она. При этом эмоции следует учиться выражать «экологично», в этом может помочь психотерапия.
Как сообщала прежде Общественная служба новостей, психологи из Линчепингского университета в Швеции пришли к выводу, что политическая идеология может мешать логическим рассуждениям человека. Результаты исследования представлены в журнале Thinking & Reasoning.
Народный артист России Николай Басков в эфире телеканала НТВ рассказал, что предпочитает «гостевой брак». Это регулярные брачные отношения между не проживающими вместе партнерами. По его словам, ему нравится, что в…
Замминистра обороны РФ Тимур Иванов был задержан за взятки 24 апреля. Газета «Коммерсантъ» рассказала, что это не единственный коррупционный случай в МО РФ. Первый самый крупный коррупционный скандал во времена…
Жена экс-адвоката актера Михаила Ефремова Алена Пашаева рассказала о состоянии мужа после ранения в зоне СВО. Об этом сообщают Известия. По ее словам, жизнь супруга находится вне опасности. «Сейчас он в нормальном…
Основными поставщиками мяса в Россию по итогам прошлого года оказались Белоруссия, Бразилия и Парагвай. Об этом сообщает РИА Новости. Всего за 2023 год РФ закупила около 586 тысяч тонн продукции. В основном импорт состоял…
Киевский режим может остаться без бойцов еще до начала масштабного наступления российской армии. Об этом сообщил бывший советник главы Пентагона Дуглас Макгрегор в своих социальных сетях. Информацию передает РИА Новости. «У Украины уже заканчиваются солдаты. <…> „Наступление…
Telegram-канал «Военный обозреватель» опубликовал уникальные кадры, как украинский истребить пытается сбить с курса ракету ВС России X-101. На публикованном видео можно рассмотреть, как за российской крылатой ракетой летит ракета противника…