Психолог Александра Миллер объяснила, почему синдром отличника негативно отражается на всех сферах жизни. Об этом специалист рассказала в беседе с ФАН.
По слова психолога, синдром отличника тесно связан с перфекционизмом, который не только не сделает жизнь человека идеальной, но и закроет перед ним все двери. «Почему так происходит? Потому что это девиз перфекционизма: «идеально или никак». В итоге получается никак, ведь человек всегда будет недостаточно удовлетворен результатом», — объяснила Миллер.
Психолог также отметила, такие люди живут не для себя, а для того, чтобы соответствовать чьи-либо ожиданиям: родителей, работодателей, общества. «Отличники» не могут позволить себе отойти от правил и от принципа «как надо».
Также, ввиду высокого уровня тревожности, такие люди являются хорошими исполнителями, однако их быстро настигает выгорание на работе. Страдающие синдромом отличника также обладают проблемой с личными границами, добавила Миллер. Это обусловлено тем, что они, как правило, боятся конфликтов, опасаются быть неудобными и всегда держатся за свой идеально выглаженный образ, в котором нет креатива и свободы.
В борьбе с данным синдромом Миллер посоветовала принимать то, что человек может иногда выглядеть глупо, совершать ошибки, быть слабым или делать что-либо неидеально. «Потому что идеальных людей не существует и самые большие глупости делаются с серьезным лицом. Поэтому сохраняйте, как можно дольше в себе жизнерадостного ребенка, которому все можно. Даже быть счастливым», — заключила психолог.
Ранее психолог Елена Ярикова рассказывала, как распознать обманщика при помощи языка тела. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Спасатели в Карачаево-Черкесии обнаружили семью из трёх человек, пропавших на хребте Дженту во время восхождения к пещерам. Об этом сообщили в ГУ МЧС по региону. По данным ведомства, сигнал о…
В Госдуму внесли инициативу об отмене штрафов за самостоятельный ремонт дорог местного значения и дворовых проездов. Авторами выступили депутаты от партии «Новые люди» во главе с вице-спикером Владиславом Даванковым. Сейчас,…
Москва, Московская область и Краснодарский край возглавили рейтинг регионов России по объему выдачи новых кредитных карт в марте 2026 года. К таким выводам пришли авторы исследования Народного фронта, опираясь на…
Лидер польской оппозиционной партии «Право и справедливость» Ярослав Качиньский резко прокомментировал задержание граждан Польши в Берлине. Его слова передает ТАСС. Политик заявил, что в политическом плане Польша может ожидать от…
Центральный банк Афганистана (Da Afghanistan Bank) ввёл запрет на ввоз в страну валют государств региона, говорится в официальном заявлении регулятора. Ограничения распространяются на бизнесменов, обменные пункты, транспортные компании, путешественников и…
ЕС готовит пакет экономической поддержки для Армении. Речь идет об автономных торговых мерах, предполагающих снижение пошлин и упрощение доступа армянской продукции на рынок ЕС, прежде всего продуктов питания и сельхозтоваров,…