Психолог Александра Миллер объяснила, почему синдром отличника негативно отражается на всех сферах жизни. Об этом специалист рассказала в беседе с ФАН.
По слова психолога, синдром отличника тесно связан с перфекционизмом, который не только не сделает жизнь человека идеальной, но и закроет перед ним все двери. «Почему так происходит? Потому что это девиз перфекционизма: «идеально или никак». В итоге получается никак, ведь человек всегда будет недостаточно удовлетворен результатом», — объяснила Миллер.
Психолог также отметила, такие люди живут не для себя, а для того, чтобы соответствовать чьи-либо ожиданиям: родителей, работодателей, общества. «Отличники» не могут позволить себе отойти от правил и от принципа «как надо».
Также, ввиду высокого уровня тревожности, такие люди являются хорошими исполнителями, однако их быстро настигает выгорание на работе. Страдающие синдромом отличника также обладают проблемой с личными границами, добавила Миллер. Это обусловлено тем, что они, как правило, боятся конфликтов, опасаются быть неудобными и всегда держатся за свой идеально выглаженный образ, в котором нет креатива и свободы.
В борьбе с данным синдромом Миллер посоветовала принимать то, что человек может иногда выглядеть глупо, совершать ошибки, быть слабым или делать что-либо неидеально. «Потому что идеальных людей не существует и самые большие глупости делаются с серьезным лицом. Поэтому сохраняйте, как можно дольше в себе жизнерадостного ребенка, которому все можно. Даже быть счастливым», — заключила психолог.
Ранее психолог Елена Ярикова рассказывала, как распознать обманщика при помощи языка тела. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский ввёл санкции против Андрея Богдана, который ранее занимал должность главы его администрации. Зеленский подписал указ, который вводит десятилетний запрет на деятельность Богдана. Кроме того, он…
Вице-спикер парламента Словакии и глава Словацкой национальной партии (SNS), которая входит в правительственную коалицию, Андрей Данко выступил с критикой идеи вступления Украины в Европейский союз. Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил,…
В майские праздники в Подмосковье не было ограничений на домашний интернет. Об этом РИА Новости рассказали в пресс-службе Министерства государственного управления, информационных технологий и связи Московской области. Согласно данным, сети…
В Дании археологи обнаружили серебряные монеты с символикой апокалипсиса. Как сообщает Daily Mail, на этих монетах присутствуют знаки, ассоциирующиеся с мрачными библейскими предсказаниями. Находка касается редких монет «Агнец Божий», на…
Ученые из Университета Монаша в Австралии выяснили, что регулярные короткие периоды физической активности помогают снизить риск развития диабета 2-го типа. Это заключение было опубликовано в журнале Diabetes Care (DC). В…
Губернатор Свердловской области Денис Паслер пообещал помочь жителю Оренбуржья, который подошел к нему во время митинга в Екатеринбурге и был задержан полицией. Об этом он сообщил в своем телеграм-канале. «Обычный…