Психолог Александра Миллер объяснила, почему синдром отличника негативно отражается на всех сферах жизни. Об этом специалист рассказала в беседе с ФАН.
По слова психолога, синдром отличника тесно связан с перфекционизмом, который не только не сделает жизнь человека идеальной, но и закроет перед ним все двери. «Почему так происходит? Потому что это девиз перфекционизма: «идеально или никак». В итоге получается никак, ведь человек всегда будет недостаточно удовлетворен результатом», — объяснила Миллер.
Психолог также отметила, такие люди живут не для себя, а для того, чтобы соответствовать чьи-либо ожиданиям: родителей, работодателей, общества. «Отличники» не могут позволить себе отойти от правил и от принципа «как надо».
Также, ввиду высокого уровня тревожности, такие люди являются хорошими исполнителями, однако их быстро настигает выгорание на работе. Страдающие синдромом отличника также обладают проблемой с личными границами, добавила Миллер. Это обусловлено тем, что они, как правило, боятся конфликтов, опасаются быть неудобными и всегда держатся за свой идеально выглаженный образ, в котором нет креатива и свободы.
В борьбе с данным синдромом Миллер посоветовала принимать то, что человек может иногда выглядеть глупо, совершать ошибки, быть слабым или делать что-либо неидеально. «Потому что идеальных людей не существует и самые большие глупости делаются с серьезным лицом. Поэтому сохраняйте, как можно дольше в себе жизнерадостного ребенка, которому все можно. Даже быть счастливым», — заключила психолог.
Ранее психолог Елена Ярикова рассказывала, как распознать обманщика при помощи языка тела. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Завершился матч 32-го тура чемпионата Франции по футболу, в котором «Монако» принимал на своем поле «Клермон». Итогом игры стала разгромная победа хозяев со счетом 4:1. В составе победителей забитыми мячами…
Правящая консервативная партия столкнулась с провалом на региональных выборах в Великобритании, показав худший результат за 40 лет, тогда как лейбористы добились значительных успехов в Англии и Уэльсе, сообщает The Guardian.…
Алексей Гончаренко*, депутат верховной рады Украины, заявил, что киевские власти могут попросить об отправке европейских войск на Украину в случае, если собственных сил будет не хватать. Об этом он заявил…
Политик-лейборист Садик Хан был в третий раз избран на пост мэра Лондона, следует из окончательных результатов голосования на региональных выборах в Великобритании. Хан набрал 43,7% голосов избирателей. Его оппонентка, консерватор…
Завершился матч Российской премьер-лиги (РПЛ), в котором «Оренбург» принимал на своем поле самарские «Крылья Советов». Итогом игры стала победа хозяев со счетом 2:1. В составе победителей забитыми мячами отличились Матиас…
Владимир Зеленский срочно собрал высокопоставленных военных из генерального штаба в связи с тяжелым положением вооруженных сил Украины (ВСУ) на фронте. Об этом на своем YouTube-канале рассказал Александр Меркурис, эксперт из…