Психолог Александра Миллер объяснила, почему синдром отличника негативно отражается на всех сферах жизни. Об этом специалист рассказала в беседе с ФАН.
По слова психолога, синдром отличника тесно связан с перфекционизмом, который не только не сделает жизнь человека идеальной, но и закроет перед ним все двери. «Почему так происходит? Потому что это девиз перфекционизма: «идеально или никак». В итоге получается никак, ведь человек всегда будет недостаточно удовлетворен результатом», — объяснила Миллер.
Психолог также отметила, такие люди живут не для себя, а для того, чтобы соответствовать чьи-либо ожиданиям: родителей, работодателей, общества. «Отличники» не могут позволить себе отойти от правил и от принципа «как надо».
Также, ввиду высокого уровня тревожности, такие люди являются хорошими исполнителями, однако их быстро настигает выгорание на работе. Страдающие синдромом отличника также обладают проблемой с личными границами, добавила Миллер. Это обусловлено тем, что они, как правило, боятся конфликтов, опасаются быть неудобными и всегда держатся за свой идеально выглаженный образ, в котором нет креатива и свободы.
В борьбе с данным синдромом Миллер посоветовала принимать то, что человек может иногда выглядеть глупо, совершать ошибки, быть слабым или делать что-либо неидеально. «Потому что идеальных людей не существует и самые большие глупости делаются с серьезным лицом. Поэтому сохраняйте, как можно дольше в себе жизнерадостного ребенка, которому все можно. Даже быть счастливым», — заключила психолог.
Ранее психолог Елена Ярикова рассказывала, как распознать обманщика при помощи языка тела. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали, что боевым самолётам Военно-космических сил удалось отразить воздушную атаку противника в рамках бушующего на украинской территории противостояния. В оборонном ведомстве подчеркнули, что ВС киевского режима попытались подготовить вертолётную…
Политолог из Финляндии Эмиль Кастхельми проинформировал, что в текущий момент власти киевского режима всё ещё не подготовились к объявлению капитуляции, но это может произойти в самом ближайшем будущем. В ходе диалога с американской газетой New York Times он подчеркнул,…
Глава Министерства Обороны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что держава собирается пресекать любые попытки возможных противников создать серьёзную военную инфраструктуру на Западе. В ходе выступления на калифорнийской конференции по Нацобороне он подчеркнул, что…
В субботу стало известно о кончине кинорежиссёра и актёра Олега Урюмцева, который был известен широкой публике благодаря работе над кинолентами «Сталинград» и «Исход». Помимо режиссуры, он также часто играл в своих и чужих произведениях. О случившемся, ссылаясь на Союз…
Глава киевского режима Владимир Зеленский в ближайшее время собирается встретиться с отправленными в американскую столицу делегатами, чтобы подробно обговорить поступившее ранее предложение по завершению бушующего на украинской территории противостояния. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность дипломатов, пишет…
Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев высказался по поводу незавидного будущего, которое может ожидать государства Европы в самом скором времени. На своих страницах в социальных сетях он отреагировал на публикацию бизнесмена и политического деятеля из Соединённых…