Некоторые люди перед Новым годом думают о проблемах, погружаются в страх неизвестности на собственном пути. Психологи рассказали, как справиться с этим, пишут «Вести Подмосковья».
Психолог Илья Михеев отметил, что Новый год может вызывать тревогу из-за неопределенности, которая беспокоит. Ей нельзя управлять или контролировать ее. Он посоветовал встречать Новый год в компании близких людей, с которыми можно пережить сложные времена.
Психолог Екатерина Добронравова заявила, что многие люди в последние годы живут с ощущением отсутствия почвы под ногами. Она добавила, что около 90% людей живут с мнением, что внешние события тотально влияют на их внутренний мир.
По ее словам, сохранить спокойствие помогает внутренняя опора, умение выстраивать личные границы. Также она напомнила, что никто не обладает магической силой контролировать будущее на 100%.
Ранее педагог Шмонина предупредила, что желание быть продуктивным может негативно отразиться на здоровье. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Министерстве обороны РФ сообщили, что российская армия в ночь на текущие сутки нанесли масштабный удар по предприятиям украинского военно-промышленного комплекса. Кроме того, отметили, что данная операция является ответом на…
В Воронеже учитель физкультуры предложил выйти за него 15-летней школьнице, с которой состоял в интимных отношениях. Информацией поделилась глава движения «Сдай педофила» Анна Левченко. Свидетели утверждали, что педагог подобным образом развратил…
Военный корреспондент Александр Коц на фоне признаний певицы Ларисы Долиной после скандала с квартирой призвал не забывать о судьях, которые выносили резонансные решения. «Деньги Долина вернет. Но проблема никуда не…
Посол США в Турции Томас Баррак в интервью изданию Anadolu заявил, что Россия формирует свою внешнюю политику с расчётом на столетнюю перспективу, в отличие от европейских стран. «Мы имеем дело…
Адвокат по уголовным делам, член Ассоциации юристов России Максим Сильвестри предположил, какое наказание грозит бойцу MMA Зауру Исмаилову за спарринг с памятником ветеранам МЧС в Москве. В разговоре с «Газетой.Ru»…
Европейские лидеры отметили, что из новой стратегии национальной безопасности США почти полностью исчезла критика в адрес России. Подробностями поделилось издание The Telegraph. «Звучит обнадеживающе, но европейские лидеры с тревогой отмечают,…