Психолог Метелина призвала не оправдываться после позора на корпоративе

Россиянам дали советы, что делать после позора на корпоративе. Об этом сообщило издание Life.ru.

Психолог Алиса Метелина призвала держать покер-фейс и быть готовым к вниманию со стороны коллег, если вы отличились бурным поведением на корпоративе. Не исключены насмешки, сплетни и прямые вопросы, предупредила она.

Метелина рекомендовала соблюдать спокойствие любой ценой и помнить, что всё пройдёт. Нужно быть готовым встретиться с любым человеком лицом к лицу и демонстрировать уверенность.

«Если вы спокойно, с достоинством реагируете на любую подколку, то ситуация забудется намного быстрее», — заверила специалист.

Она добавила, что не стоит оправдываться, защищаться или проявлять агрессию. На вопросы надо отвечать обтекаемо. Также не нужно менять стиль одежды на более закрытый, если вам это не свойственно.

Третье правило — высыпаться и принимать успокоительные. Четвёртая рекомендация — окружить себя людьми, которые дадут поддержку, а не осуждение.

Напомним, психолог объяснил, как жить, если не всё успел до Нового года. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.