Одиночество ведет к глупости, депрессии, стрессу, ожирению, сердечной недостаточности и смерти, сообщила психолог и коуч Александра Метальникова. В беседе с Общественной службой новостей она рассказала, что у тех, кто долгое время проводит один, снижаются когнитивные способности и растет риск сердечных заболеваний.
Кроме того, исследования показали, что одиночество повышает риск вероятной смерти на 26%», а депрессия и тревожное расстройство только на 21%.
«По данным специалистов из Университета Миннесоты, одиночество в год убивает больше людей, чем курение, алкоголь и ожирение!»
«Когда вы долгое время один, это крайне пагубно действует на всего человека целиком – и на тело, и на иммунитет, и на ум, и на душу. У человека, который чувствует себя одиноким, усиливается экспрессия белков воспаления. Это те белки, которым тело отвечает на стресс, ранения, инфекции и прочие угрозы. – раскрыла психолог Александр Метальникова. – Как будто тело заранее готовится к возможным угрозам, к которым одинокий человек более уязвим».
К тому же, когда человек мало общается с другими людьми, это влияет на его самооценку и описание себя. И он сокращает контакты и общение, другие люди начинают считать его нелюдимым – и его одиночество начинает подтверждать само себя! Психолог отметила, что удаленная работа и сидение дома способы проявить в людях различные психические отклонения, которые раньше они держали в узде.«Почему на удалёнку уходит всё больше людей? Потому что это удобно. Не нужно вставать спозаранку, спешно завтракать, трястись в автобусах и метро, тереться локтями с другими людьми. В больших городах норма тратить два-три часа в день на дорогу, а если вычесть из суток работу, еду и сон, то это вообще-то половина всего свободного времени! Поэтому, конечно, людям приятно работать на удалёнке», – объяснила Александра Метальникова.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей психолог и тренер раскрыли вред употребления алкоголя даже в малых дозах. Александра Метальникова заметила, что выпивающий регулярно человек вскре не способен без пары градусов в крови ни расслабиться, ни успокоиться, ни вечер провести, не может он также завязать разговор. И это не считая вреда для здоровья
В рядах украинских военнослужащих и националистических формирований нарастает возмущение из-за предложенного лидерами Евросоюза сценария урегулирования конфликта. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источники в российских силовых структурах. По…
В городе Днепропетровск на юго-востоке Украины произошел взрыв боеприпаса, в результате которого погибли двое мужчин. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает РИА Новости. По информации украинской полиции, полученные пострадавшими…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова выступила с критикой западных инициатив, касающихся будущего палестинских территорий. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает ТАСС. Она заявила, что спонсируемые правительствами западных стран…
Президент США Дональд Трамп предупредил премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху о возможном отказе в военной поддержке Тель-Авива в случае возобновления обстрелов со стороны Ирана. Соответствующее заявление американский лидер сделал в интервью…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова рассказала о состоянии машиниста, пострадавшего при атаке беспилотника на локомотив пассажирского поезда в Крыму. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает ТАСС.…
Президент Ливана Джозеф Аун выступил с обращением к правительству и народу Израиля. Он призвал отказаться от логики войны и перейти к переговорам для завершения конфликта. Об этом в понедельник, 8…