Несколько простых советов помогут вам всегда оставаться молодой и привлекательной. Красота – это состояние внутреннее. О том, как добиться того, чтобы она шла изнутри за три простых шага, Общественной службе новостей рассказала коуч и психолог Александра Метальникова.
Прежде всего, нужно ответить себе на вопрос, что такое настоящая красота.
«Привлекательность не в размерах одежды и не в килограммах. Она в яркости глаз, чистом голосе, лёгкой походке, ощущении собственной чудесности и наполненности любовью. Что же для этого требуется?» – приоткрыла секрет психолог.
Она назвала три простых правила, которые помогут вам оставаться красивой столько лет, сколько захочется.
ТЕЛЕСНОЕ ЗДОРОВЬЕ. Следите за своим телом! Банально, но тем, кто следит за внешним видом, показаны свежий воздух, хороший сон, чистая вода и качественное, «живое» питание.
ДЕЛО ДУШИ. Вы должны заниматься тем, что вас «зажигает» и вам нравится. Позвольте себе творить свой мир и себя в мире.
БЛИЗКИЕ ЛЮДИ. Рядом должны быть те, кому с вами по пути. Это должны быть важные для вас люди, не взирая на деньги, квартиры и заслуг.
Напомним, для сохранения «вечной молодости» пластический хирург Энтони Ян рекомендует ограничить употребления сахара, больше есть фруктов и овощей, избегать стрессов, больше находиться на солнце, не курить и не пить алкоголь.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей психолог Александра Метальникова рассказала, в каких случаях женская измена — не приговор для отношений. Иногда рассказы женщины о неверности — это подтверждение статуса.
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху сделал заявление о полной готовности своей страны к любому развитию событий в условиях нового витка эскалации напряженности вокруг Ирана. Об этом во вторник, 14 июля, сообщает…
Вечером 13 июля на улице Костина в Нижнем Новгороде произошло дорожно-транспортное происшествие с участием внедорожника Toyota и электросамоката. Об этом сообщает ИА «Время Н». 30-летний водитель иномарки совершил наезд на…
В ночь на 13 июля посёлок Пионерский под Истрой подвергся массированной атаке беспилотников, в результате которой были повреждены несколько частных домов. Полностью сгорели дом и гараж местной жительницы, воспитывающей двоих…
Герой России Евгений Поддубный, вошедший в федеральную пятерку кандидатов от «Единой России» на выборах в Госдуму, заявил о необходимости сделать памятники участникам специальной военной операции неотъемлемой частью городской инфраструктуры. Об…
Российский наземный робототехнический комплекс «Штурмовик» получил масштабное обновление и начал поступать в распоряжение подразделений, участвующих в специальной военной операции. Как сообщили ТАСС в компании-разработчике «Дрон форс аэро», модернизация проведена с…
Восемь беспилотных летательных аппаратов, запущенных с территории Украины, были уничтожены подразделениями противовоздушной обороны Министерства обороны России над Тульской областью. Об этом во вторник, 14 июля, написал в своем канале на…