фото: Общественная служба новостей
Психолог Александра Метальникова объяснила, почему весной у многих возникает хандра и как с ней бороться, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Эксперт отметила, что одной из причин может быть активизация кишечных паразитов, что влияет на общее самочувствие.
«Речь идет о кишечных паразитах, которых хорошо бы травить весной и осенью», — пояснила Метальникова.
Еще одним фактором становится нехватка солнечного света и витаминов после зимы, в то время как люди уже перегружают себя ожиданиями и планами.
Психолог также обратила внимание на эффект ложных воспоминаний, когда человек идеализирует прошлое и сравнивает его с настоящим.
Чтобы избавиться от весенней хандры, специалист порекомендовала четко формулировать желания и ежедневно уделять хотя бы для 15 секунд их реализации.
Ранее гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов поделился советами о продуктах, которые могут смягчить симптомы метеоризма и улучшить пищеварение. В своем телеграм-канале врач перечислил несколько продуктов, включая имбирь и тимьян, которые помогают уменьшить газообразование и улучшить усвоение пищи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ответ на удар украинской армии по башне комплекса «Грозный-Сити», нанесённый 5 декабря, российские военные поразили свыше 60 украинских целей. Подробности ответной операции рассказал чеченский лидер Рамзан Кадыров в своих…
Полина Лурье не будет отзывать заявление из Верховного суда, несмотря на обещание Ларисы Долиной вернуть деньги за квартиру. Об этом сообщает RT со ссылкой на слова адвоката покупательницы Светланы Свириденко.…
Свежее обновление Windows 11 после установки приводит к поломке жесткого диска и появлению «синего экрана смерти». Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. По данным журналистов, в обновлении под названием KB5063878 содержится…
Западные страны, желая ослабить РФ и пролонгировать конфликт на Украине, сами оказываются в растущей уязвимости. Это отметил турецкий публицист Исмаил Капан в колонке для издания Turkiye. Западные государства, стремясь ослабить…
В Министерстве обороны РФ сообщили, что российская армия в ночь на текущие сутки нанесли масштабный удар по предприятиям украинского военно-промышленного комплекса. Кроме того, отметили, что данная операция является ответом на…
В Воронеже учитель физкультуры предложил выйти за него 15-летней школьнице, с которой состоял в интимных отношениях. Информацией поделилась глава движения «Сдай педофила» Анна Левченко. Свидетели утверждали, что педагог подобным образом развратил…