Общество

Психолог Мазанкина посоветовала начинать работу с легких задач

9 января 2025, 10:51 — Общественная служба новостей — ОСН

Эксперт рынка НТИ «Хелснет» Елена Мазанкина рассказала, как лучше начать первый рабочий день после праздников. Об этом пишет RT.

Она посоветовала пообщаться с коллегами, поделиться впечатлениями о праздниках. Это создаст дружелюбную атмосферу и поможет почувствовать себя частью команды.

После обмена впечатлениями можно перейти к обсуждению рабочих задач и планов на ближайшее время. Это поможет вернуться в рабочую атмосферу, считает она. Начать стоит с легких задач, подчеркнула эксперт.

Ранее врач Лебедев рассказал, что прогулки помогут войти в режим после праздников. По словам специалиста, восстановление режима сна может занять около трех дней.

Если есть сложности с засыпанием, можно принять тёплую ванну с добавлением натуральных ароматических масел.

В 2025 году россияне поставили перед собой цель улучшить качество жизни. Исследование, проведенное платформой hh.ru совместно с сетью фитнес-клубов DDX Fitness, раскрыло предпочтения жителей страны.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Краснодарском крае мужчину приговорили к 12,5 года за госизмену

В Краснодарском крае суд вынес приговор по делу о государственной измене. 25-летнего жителя Волгодонска признали виновным в передаче сведений представителям Службы безопасности Украины. Об этом «Ленте.ру» сообщили в прокуратуре региона.…

% дней назад

Песков: РФ надеется на дальнейшие визиты Уиткоффа и Кушнера по теме Украины

В Кремле высказались о дальнейших визитах американцев в Россию по поводу Украины. Об этом журналистам рассказал пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник ответил на вопрос, будут ли зять президента США…

% дней назад

Госдолг Франции и Италии перескочил психологическую отметку

Согласно данным Евростата, госдолг Франции и Италии превысил 3 трлн евро, перескочив психологическую отметку. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает KP.RU. По результатам 2025 года госдолг в некоторых странах…

% дней назад

АСТ заявило об отсутствии запросов по поводу книг Григория Остера

Издательство АСТ сообщило, что на данный момент не получало никаких официальных запросов от Следственного комитета России, прокуратуры или других ведомств по поводу книг Григория Остера. Так в компании прокомментировали заявление…

% дней назад

В Туапсе после атаки дронов отменили занятия в детских садах и школах

В российском городе после атаки дронов ВСУ отменяли занятия в детских садах и школах. Об этом 20 апреля сообщали власти Туапсе. Чиновники распорядились отменить занятия в государственных и муниципальных школах.…

% дней назад

Объединение Deutsche Telekom и T-Mobile оценили в $380 млрд

Слияние Deutsche Telekom с американской T-Mobile может войти в историю как крупнейшая сделка на мировом рынке слияний и поглощений. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на собранные данные. По оценке…

% дней назад