Клинический психолог, аналитический психотерапевт Игорь Мартынов предупредил, что постоянная череда праздников может привести к усталости в связи с психологическим истощением. Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что отдых — это смена деятельности. При планировании стоит уметь находить баланс между активностью и отдыхом. Эксперт уточнил, что, если не уходить в крайности, то, с точки зрения психологии, рекомендуется вводить регулярные перерывы в будние дни.
Игорь Мартынов объяснил, что это важно, чтобы не допустить переутомления. Отдых должен приносить удовольствие и восстанавливать энергию, уточнил он.
Ранее психолог Бояринова отметила, что важен не отпуск, важно вовремя сбросить негатив. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В приграничных районах, как сообщают профильные источники, украинские военные усилили поиск российских бойцов, особенно расчетов беспилотников. По их данным, на изменение тактики повлияла весенняя распутица, из-за которой передвижение по земле…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова жестко прокомментировала высказывания бывшего премьер-министра Швеции Магдалены Андерссон, которая, по ее словам, позволила себе заявления о возможности «разбомбить Россию». Во время брифинга дипломат перешла…
Издание The European Conservative сообщило об усилении угроз со стороны Киева в адрес венгерского правительства из-за пассивной позиции Евросоюза. Аналитики отметили, что отсутствие осуждения со стороны Брюсселя лишь поощряет резкие высказывания в адрес Виктора Орбана.…
В американском городе Уэст-Блумфилд, штат Мичиган, случился теракт у здания местной синагоги. Об этом сообщает телеграм-канал «Осторожно, новости». По данным СМИ, неизвестный въехал на машине в еврейскую школу, она расположена…
Представитель МИД Ирана Эсмаил Багаи заявил, что вооруженный конфликт вокруг исламской республики может привести к краху Организации Объединенных Наций, передает телеканал Al-Ahad. По его мнению, международная структура продемонстрировала полную неспособность защитить суверенитет…
Председатель профильного комитета Верховной рады Украины Никита Потураев призвал к полной блокировке всех социальных сетей на территории страны, передает издание Telegraf. Депутат охарактеризовал интернет-платформы как абсолютное зло, требующее немедленного устранения. По его мнению, для пресечения…