Психолог высшей категории, специалист в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой психологии Сергей Лунюшин рассказал, что на протяжении веков человечество пытается найти ответ на вопрос бытия: в чем заключается подлинное счастье?
Он поделился своим видением этого явления и объяснил, какую роль в нем играет личностный рост. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
В качестве примера к теме он привел строки стихотворения Александра Тарадова: «Бежим по замкнутому кругу во власти вечной суеты. Мы так похожи друг на друга… Дела похожи… и мечты… А счастлив тот, кто на рассвете сумел однажды осознать, что жив! Здоров! Что солнце светит! И будет новый день опять!».
По мнению Лунюшина, в этих строках отражена суть счастья, но оно не раскрыто до конца. Эксперт добавил, что представление о счастье как о достижении некой финальной цели и последующем отдыхе — ошибочно.
«У человека должны быть цели и стремления, однако важно не забывать радоваться тому, чего уже удалось достичь», — пояснил он.
Он обращает внимание на то, что многих с детства учили не наслаждаться настоящим, а гнаться за будущими достижениями. Кроме того, психолог затронул тему культурных установок: в обществе существует страх делиться радостью — якобы это может «привлечь сглаз». Однако специалист считает, что именно способность искренне радоваться своим успехам — ключ к внутреннему благополучию.
Лунюшин утверждает: ощущение счастья не всегда приходит само по себе — его можно развить. Но это требует времени, усилий и внутренней работы.
В заключение он акцентировал, что у каждого человека счастье трактуется по своему.
Ранее психолог Зберовский говорил, как сохранить брак после 50 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава словацкого правительства Роберт Фцо проинформировал о том, что никогда не поддерживал идеи руководства Евросоюза по предоставлению киевскому режиму очередной кредитной программы, которая подразумевала передачу дополнительных $90 млрд нацистам. В ходе сегодняшней пресс-конференции он отметил, что…
В Чечне проводят проверку после сообщений об избиении двух девушек бойцом смешанных единоборств Джихадом Юнусовым. Конфликт произошел в подъезде жилого дома в Грозном из-за камеры видеонаблюдения. Об этом информирует МВД…
Директор Бюро национальной безопасности Польши (BBN) Бартош Гродецкий проинформировал о переброске подразделений Первой кавалерийской дивизии США с базы Форт-Худ (штат Техас) на польскую территорию. Как отмечается в заявлении BBN, изменение…
В социальных сетях набирает обороты новый тренд: граждане Российской Федерации делятся видеозаписями, где они проходят изнурительные тренировки в школах кунг-фу на территории различных регионов Китайской Народной Республики. Одни стремятся таким…
Один из подозреваемых в убийстве криптоинвестора Романа Новака, называвшего себя другом Павла Дурова, дал признательные показания. Об этом он рассказал в интервью Эдуарду Петрову для ИС «Вести». Владимир Далекин рассказал,…
В Люберцах неизвестный мужчина открыл стрельбу на детской площадке. Злоумышленник выстрелил из пневматического пистолета в группу детей. Об этом информирует прокуратура Московской области в своем Telegram-канале. Пострадал 14-летний подросток, он…