Психолог Лунюшин: у каждого человека счастье трактуется по-своему

Психолог высшей категории, специалист в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой психологии Сергей Лунюшин рассказал, что на протяжении веков человечество пытается найти ответ на вопрос бытия: в чем заключается подлинное счастье?

Он поделился своим видением этого явления и объяснил, какую роль в нем играет личностный рост. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.

В качестве примера к теме он привел строки стихотворения Александра Тарадова: «Бежим по замкнутому кругу во власти вечной суеты. Мы так похожи друг на друга… Дела похожи… и мечты… А счастлив тот, кто на рассвете сумел однажды осознать, что жив! Здоров! Что солнце светит! И будет новый день опять!».

По мнению Лунюшина, в этих строках отражена суть счастья, но оно не раскрыто до конца. Эксперт добавил, что представление о счастье как о достижении некой финальной цели и последующем отдыхе — ошибочно.

«У человека должны быть цели и стремления, однако важно не забывать радоваться тому, чего уже удалось достичь», — пояснил он.

Он обращает внимание на то, что многих с детства учили не наслаждаться настоящим, а гнаться за будущими достижениями. Кроме того, психолог затронул тему культурных установок: в обществе существует страх делиться радостью — якобы это может «привлечь сглаз». Однако специалист считает, что именно способность искренне радоваться своим успехам — ключ к внутреннему благополучию.

Лунюшин утверждает: ощущение счастья не всегда приходит само по себе — его можно развить. Но это требует времени, усилий и внутренней работы.

В заключение он акцентировал, что у каждого человека счастье трактуется по своему.

Ранее психолог Зберовский говорил, как сохранить брак после 50 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.