Психолог высшей категории, специалист в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой психологии Сергей Лунюшин рассказал, что на протяжении веков человечество пытается найти ответ на вопрос бытия: в чем заключается подлинное счастье?
Он поделился своим видением этого явления и объяснил, какую роль в нем играет личностный рост. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
В качестве примера к теме он привел строки стихотворения Александра Тарадова: «Бежим по замкнутому кругу во власти вечной суеты. Мы так похожи друг на друга… Дела похожи… и мечты… А счастлив тот, кто на рассвете сумел однажды осознать, что жив! Здоров! Что солнце светит! И будет новый день опять!».
По мнению Лунюшина, в этих строках отражена суть счастья, но оно не раскрыто до конца. Эксперт добавил, что представление о счастье как о достижении некой финальной цели и последующем отдыхе — ошибочно.
«У человека должны быть цели и стремления, однако важно не забывать радоваться тому, чего уже удалось достичь», — пояснил он.
Он обращает внимание на то, что многих с детства учили не наслаждаться настоящим, а гнаться за будущими достижениями. Кроме того, психолог затронул тему культурных установок: в обществе существует страх делиться радостью — якобы это может «привлечь сглаз». Однако специалист считает, что именно способность искренне радоваться своим успехам — ключ к внутреннему благополучию.
Лунюшин утверждает: ощущение счастья не всегда приходит само по себе — его можно развить. Но это требует времени, усилий и внутренней работы.
В заключение он акцентировал, что у каждого человека счастье трактуется по своему.
Ранее психолог Зберовский говорил, как сохранить брак после 50 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо назвал отказ Бельгии обсуждать использование замороженных российских активов катастрофой для Евросоюза. «Катастрофа для „евроястребов“ и хорошие новости для мира!» — написал он, добавив, что…
В Новокуйбышевске в результате атаки беспилотных летательных аппаратов в одном из многоквартирных домов оказались выбиты окна. Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев сообщил о развертывании оперативного штаба и оказании помощи жителям.…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник представил еженедельный доклад о последствиях атак со стороны Украины на российские территории. Согласно документу, за период с 24 по 30 августа жертвами…
С 1 сентября погода в разных регионах России будет заметно различаться. Согласно представленным в тексте прогнозам Гидрометцентра и метеорологических центров «Фобос» и «Метеоновости», Центральную Россию ожидает умеренно теплая погода, тогда…
Заместитель посла Объединенных Арабских Эмиратов в России Ахмед Аль-Кетби сообщил о характере взаимоотношений между президентом РФ Владимиром Путиным и лидером ОАЭ Мухаммедом бен Заидом Аль Нахайяном. По словам дипломата, между…
Мытищинский городской суд рассматривает уголовные дела супругов Владислава и Евгении Бенграф, которые посмертно обвиняются в убийстве друг друга. Об этом пишет РИА Новости. Согласно материалам, оглашенным на заседании в понедельник,…