Психолог высшей категории, специалист в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой психологии Сергей Лунюшин рассказал, что на протяжении веков человечество пытается найти ответ на вопрос бытия: в чем заключается подлинное счастье?
Он поделился своим видением этого явления и объяснил, какую роль в нем играет личностный рост. Об этом пишет ИА RuNews24.ru.
В качестве примера к теме он привел строки стихотворения Александра Тарадова: «Бежим по замкнутому кругу во власти вечной суеты. Мы так похожи друг на друга… Дела похожи… и мечты… А счастлив тот, кто на рассвете сумел однажды осознать, что жив! Здоров! Что солнце светит! И будет новый день опять!».
По мнению Лунюшина, в этих строках отражена суть счастья, но оно не раскрыто до конца. Эксперт добавил, что представление о счастье как о достижении некой финальной цели и последующем отдыхе — ошибочно.
«У человека должны быть цели и стремления, однако важно не забывать радоваться тому, чего уже удалось достичь», — пояснил он.
Он обращает внимание на то, что многих с детства учили не наслаждаться настоящим, а гнаться за будущими достижениями. Кроме того, психолог затронул тему культурных установок: в обществе существует страх делиться радостью — якобы это может «привлечь сглаз». Однако специалист считает, что именно способность искренне радоваться своим успехам — ключ к внутреннему благополучию.
Лунюшин утверждает: ощущение счастья не всегда приходит само по себе — его можно развить. Но это требует времени, усилий и внутренней работы.
В заключение он акцентировал, что у каждого человека счастье трактуется по своему.
Ранее психолог Зберовский говорил, как сохранить брак после 50 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший сотрудник МВД Челябинской области Владимир Филичкин заявил, что в России совершается до 7 млн коррупционных деяний в год. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По его словам, большинство фактов не…
Депутаты Европарламента рассмотрели резолюцию о недоверии главе Еврокомиссии Урсуле фон дер Ляйен. Об этом сообщило агентство ТАСС. Инициативу рассматривали на пленарной сессии ЕП. Она не смогла набрать нужного числа голосов,…
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен заявила, что длительная головная боль сигнализирует о риске инсульта. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, это не болезнь сама по себе,…
Глава канцелярии премьер-министра Венгрии Виктора Орбана Гергей Гуйяш рассказал о ценах, по которым страна получает из России газ. Об этом в четверг, 22 января, сообщает ТАСС. По его словам, стоимость…
День проходит под знаком мощного и взрывоопасного аспекта — квадратуры Марса в Раке к Юпитеру в Овне. Эта конфигурация создаёт атмосферу эмоциональной перегруженности, импульсивных действий и конфликта между желанием расширять…
Российский президент Владимир Путин заявил, что уже обсуждал с представителями США тему использования замороженных в Штатах активов РФ для взноса в «Совет мира» по Газе. Во время переговоров с палестинским…