Агрессивное поведение людей в общественных местах, на работе и даже в кругу близких нередко становится источником напряжения и недоумения у окружающих.
Психолог высшей категории, специалист в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал, откуда берется вспышкообразная, неконтролируемая агрессия. Об этом информирует ИА RuNews24.ru.
По словам специалиста, корни такой агрессии могут быть самыми разными — от банального переутомления или длительного стресса до нарушений психики. Одной из наиболее частых причин он считает так называемый детско-родительский сценарий, формирующийся в раннем возрасте.
Психолог утверждает, что решающее значение имеет период от 1 до 7 лет, когда у ребенка происходит активное становление модели восприятия мира. В это время маленький человек бессознательно выбирает для подражания одного из взрослых, чаще всего — мать. Он начинает копировать ее реакцию на внешние раздражители. Если взрослый проявляет агрессию в ответ на стресс, ребенок начинает воспринимать такое поведение как норму.
Лунюшин уточнил, что многократное повторение агрессивного поведения взрослых запускает механизм рефлекса, который закрепляется и начинает работать на подсознательном уровне.
Провокаторы агрессии могут быть различными, и зачастую человек даже не понимает, что именно стало причиной всплеска. Отвечая на вопрос, можно ли справиться с подобными проявлениями самостоятельно, он подчеркнул, что популярные методы самопомощи, вроде медитации и дыхательных техник, не всегда эффективны.
Лунюшин уверен, что без помощи профессионала справиться с подобной проблемой крайне сложно. Он добавил, что существуют специальные психотерапевтические методики, которые позволяют не только осознать суть проблемы, но и изменить сам механизм реакций.
Ранее психолог Липская объяснила, почему подростки уходят из дома на сутки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Австралии подростка обвинили в попытке захвата пассажирского самолета авиакомпании Jetstar. Инцидент произошел в аэропорту Авалон на юго-западе Мельбурна еще в марте 2025 года, однако судебное разбирательство по этому делу…
В Москве на Профсоюзной улице произошло дорожно-транспортное происшествие с участием легкового автомобиля и городского автобуса. Об этом сообщили в пресс-службе ГУП «Мосгортранс». По данным организации, авария случилась сегодня примерно в…
Исполняющий обязанности министра ВМС США Ханг Као заявил, что Вашингтон временно приостановил военные поставки Тайваню, чтобы сформировать необходимый запас боеприпасов для проведения операции против Ирана. На слушаниях в Конгрессе США…
В Сургуте пауэрбанк, находившийся в сумке девушки, неожиданно вспыхнул. События разворачивались в лифте жилого многоквартирного дома, расположенного на улице Крылова. Видеозапись, распространенная Telegram-каналом «ЧП ХМАО Югра», вызвала широкое обсуждение среди…
Президент США Дональд Трамп потребовал от Ирана открыть Ормузский пролив для бесплатного судоходства. Соответствующее заявление он сделал во время общения с журналистами. Об этом в четверг, 21 мая, сообщает РИА…
В таиландской Паттайе погиб 33-летний турист из Китая, выпавший с шестого этажа отеля. Его тело обнаружили утром под окнами гостиницы на улице Сой 17 в центре курортного города. Об этом…