Медицинский психолог «СМ-Клиника» Диана Лобанова в беседе с «Газета.Ru» рассказала, как понять, усталость у вас или депрессия. По словам специалиста, зачастую могут испытывать чувство усталости или эмоциональной подавленности.
«Считается, что характерным признаком отличия
накопившейся усталости от развивающейся депрессии является длительность пребывания человека в подавленном состоянии. К примеру, если человек находится в подавленном состоянии более двух недель подряд, то в большинстве случаев это депрессия», — рассказала психолог.
Лобанова уточнила, что во время депрессии у человека также наблюдается заторможенность мышления, он не может сконцентрироваться и не чувствует расслабления от отдыха. Более того, он испытывает постоянную физическую усталость. «У людей с депрессией есть и проблемы
со сном, у них пропадает аппетит», — добавила она.
Эксперт рекомендовала обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру при обнаружении признаков депрессии. Специалисты проведут обследование и в случае подтверждения диагноза назначат лечение.
Ранее психолог Лобанова рассказала, почему люди много едят во время стресса. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Государственной инспекции ядерного регулирования Украины заявили, что российский беспилотник якобы атаковал территорию Института ядерных исследований Национальной академии наук Украины в Киеве. Сообщение было опубликовано в телеграм-канале ведомства, а о…
В Центрально-Африканской Республике принято решение о введении русского языка в учебный план средних школ. Документ, закрепляющий это изменение, подписал министр образования ЦАР Орельен-Симплис Конгбеле-Зингас. Подписание состоялось во время заседания межправительственной…
Парламентарий Верховной рады Дмитрий Разумков сообщил, что украинские власти заняты поиском оснований для исключения учащихся из учебных заведений. По его словам, цель подобных действий — последующая мобилизация этих людей. Своё…
На фоне провальных выборов и разногласий внутри партийной коалиции Фридриха Мерца Евросоюз готовит сценарии на случай его отставки с поста канцлера Германии или переключения его внимания на внутренние дела. Об…
Хорошие новости для тех, кто продолжает трудиться после выхода на пенсию: страховые пенсии будут повышаться в те же сроки, что и у неработающих граждан. Об этом сообщило Социальное страхование. С…
С 1 октября 2026 года курьеры доставки еды, работающие на одного заказчика, могут потерять до 70% дохода. Причиной стало вступление в силу закона о платформенной экономике, который меняет правила работы…