Фото: wiki commons/GINGO/CC BY-SA 3.0
Психолог и ведущий подкаста «Эндорфины» Сергей Ланг в интервью «Радио 1» отметил, что дело не в самом отпуске, а в том, как он убирает «защитные очки». Во время отдыха у человека впервые появляется возможность остаться наедине с собой и объективно посмотреть на собственную жизнь.
«Если работа любимая, человек никогда не захочет её поменять. Отдых помогает тебе определиться со своими чувствами и желаниями относительно работы. Недаром говорят: счастье — это когда утром с утра идёшь на работу, а после работы с удовольствием идёшь домой», — подчеркнул специалист.
По его словам, если после возвращения вы замечаете, что совершенно не скучали по задачам и коллегам, это тревожный сигнал. Вероятно, в вашей работе уже накопились скрытые проблемы или процесс просто утратил свою привлекательность.
Стремление уволиться нередко путают с эмоциональным истощением. Но выгореть можно и на любимой работе, если не соблюдать баланс, подытожил врач.
Ранее Ланг рассказал о технике «якорь», которая приводит мысли в порядок.
Федеральное управление гражданской авиации США ввело запрет на дроны над объектами Чемпионата мира по футболу – 2026, который в июне пройдет в США, Канаде и Мексике. Об этом в четверг,…
За последнее время усреднённая цена на бензиновое топливо в Соединённом Королевстве успела увеличиться до $2,15 за литр, что стало новым историческим максимумом с со старта противостояния между Вашингтоном и Тегераном. Такими данными поделился местный телевизионный канал Sky News,…
Присяжные единогласно признали виновными Демьяна Кеворкьяна, Анатолия Двойникова и Арама Татосяна в убийстве 37-летнего мужчины и 19-летней девушки. Об этом в четверг, 28 мая, сообщает ТАСС. Вердикт был вынесен единогласно.…
Генсек ОДКБ Таалатбек Масадыков заявил, что ряд государств прибегает к терроризму и экстремизму для достижения собственных целей в сферах политики и экономики. Внимание обращается на то, что при этом они…
Близкие к тегеранскому военно-политическому руководству средства массовой информации начали публиковать данные, опровергающая сообщения ряда западных источников о якобы достигнутом соглашении между Ираном и Соединенными Штатами. Агентство Tasnim, ссылаясь на информированный…
В Белгородской области беспилотник вооруженных формирований Украины атаковал грузовик в районе поселка Комсомольский. Об этом в четверг, 28 мая, сообщается в Telegram-канале регионального оперштаба. Пострадавший мужчина получил акубаротравму и ссадины…