Фото: wiki commons/GINGO/CC BY-SA 3.0
Психолог и ведущий подкаста «Эндорфины» Сергей Ланг в интервью «Радио 1» отметил, что дело не в самом отпуске, а в том, как он убирает «защитные очки». Во время отдыха у человека впервые появляется возможность остаться наедине с собой и объективно посмотреть на собственную жизнь.
«Если работа любимая, человек никогда не захочет её поменять. Отдых помогает тебе определиться со своими чувствами и желаниями относительно работы. Недаром говорят: счастье — это когда утром с утра идёшь на работу, а после работы с удовольствием идёшь домой», — подчеркнул специалист.
По его словам, если после возвращения вы замечаете, что совершенно не скучали по задачам и коллегам, это тревожный сигнал. Вероятно, в вашей работе уже накопились скрытые проблемы или процесс просто утратил свою привлекательность.
Стремление уволиться нередко путают с эмоциональным истощением. Но выгореть можно и на любимой работе, если не соблюдать баланс, подытожил врач.
Ранее Ланг рассказал о технике «якорь», которая приводит мысли в порядок.
Американский историк и политолог Даниэль Мендиола в статье для газеты Guardian заявил, что выдвинутые правительством Соединённых Штатов Аобвинения против 94-летнего экс-главы Кубы Рауля Кастро подтверждают намерение Вашингтона сделать Кубу своей…
В британском регионе Хартфордшир мужчина примерно сорока лет, до этого взятый под стражу работниками правоохранительных ведомств, совершил попытку побега из полицейского фургона. Автомобиль стоял на автомагистрали: задержанного собирались доставить на…
Технолог Михаил Сараев назвал ошибки, которые допускают при хранении колбасы, и объяснил, как продлить срок ее свежести. Основная рекомендация специалиста касалась упаковки: полиэтиленовые пакеты и плотная пищевая пленка создают среду,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский намекнул на серьезные проблемы с западными партнерами по вопросу производства украинского баллистического оружия. Об этом пишет «Страна.ua». Зеленский отметил, что Киев активно продвигает соответствующую инициативу,…
Минобороны РФ заявило о ликвидации десяти беспилотников вооруженных формирований Украины за 12 часов. Об этом в четверг, 28 мая, сообщается в официальном канале министерства в Max. Уточняется, что дроны ВСУ…
Демонстрация военной техники Вооруженных сил Армении на параде, приуроченном к празднованию Дня республики, преследовала цель повысить рейтинги правящей политической силы в преддверии парламентских выборов. Такое заключение в беседе с ТАСС…