Фото: wiki commons/GINGO/CC BY-SA 3.0
Психолог и ведущий подкаста «Эндорфины» Сергей Ланг в интервью «Радио 1» отметил, что дело не в самом отпуске, а в том, как он убирает «защитные очки». Во время отдыха у человека впервые появляется возможность остаться наедине с собой и объективно посмотреть на собственную жизнь.
«Если работа любимая, человек никогда не захочет её поменять. Отдых помогает тебе определиться со своими чувствами и желаниями относительно работы. Недаром говорят: счастье — это когда утром с утра идёшь на работу, а после работы с удовольствием идёшь домой», — подчеркнул специалист.
По его словам, если после возвращения вы замечаете, что совершенно не скучали по задачам и коллегам, это тревожный сигнал. Вероятно, в вашей работе уже накопились скрытые проблемы или процесс просто утратил свою привлекательность.
Стремление уволиться нередко путают с эмоциональным истощением. Но выгореть можно и на любимой работе, если не соблюдать баланс, подытожил врач.
Ранее Ланг рассказал о технике «якорь», которая приводит мысли в порядок.
Европейскому союзу не удалось достичь соглашения по новому, 21-му пакету санкций против России накануне заседания министров иностранных дел объединения. Такие новости о рестрикциях в отношении РФ объявила верховный представитель ЕС…
Встреча глав внешнеполитических ведомств стран Евросоюза, проходящая в Брюсселе, завершится утверждением новой миссии ЕС для Армении. Об этом пишет ТАСС. Официально заявленная цель этой структуры — противодействие так называемым гибридным…
Ассоциация теннисистов-профессионалов обнародовала обновлённый рейтинг, в котором Даниил Медведев переместился с девятой на восьмую позицию. Улучшение классификации произошло несмотря на неудачное выступление россиянина на Уимблдоне. В третьем круге травяного турнира…
В Приморском крае на пляже Большая Тавайза, расположенном в бухте Муравьиная, произошло обрушение моста. Конструкция, на которой в момент трагедии находилось около двадцати человек, не выдержала нагрузки и рухнула. Несколько…
Вопрос поддержки киевского режима станет одной из тем обсуждения на встрече «коалиции желающих», так как любые задержки в предоставлении военной помощи могут обернуться для западных стран значительными затратами. Об этом…
Актер Андрей Максимов прокомментировал критику, высказанную знаменитыми артистами Олегом Меньшиковым и Михаилом Боярским, по поводу спектакля «Гамлет». 28-летний Максимов рассказал о том, как он попал в труппу этой постановки. Он отметил,…