Психолог Лагутина посоветовала не заниматься самокритикой

Психолог Ольга Лагутина поделилась инструментом для преодоления самокритики. Об этом пишет «МИР24».

Она подчеркнула, что сейчас стремление к идеалу подкрепляется призывами индустрии красоты и эстетической хирургии. Эксперт отметила, что чаще всего самокритике подвержены женщины старше 30 лет.

По словам Ольги Лагутиной, влияние на нарушение восприятия своей внешности оказывают социальные факторы. Например, СМИ, медиа. Также возможны и психологические, связанные с критикой со стороны окружающих.

Психолог отметила, что негативное отношение приводит к стрессу. Для того, чтобы наладить отношения со своим телом эксперт посоветовала встать на место тела. Лагутина уточнила, что нужно быть внимательным к себе и изменениям.

Среди подростков часто встречается буллинг. Дети-жертвы такого явления боятся признаться родителям и друзьям, считая это постыдным.

Педагог, психолог высшей квалификации, профессиональный медиатор Ирина Манина рассказала, что жертвой буллинга может стать любой человек, чем-то выделяющийся и отличающийся от общества.

Психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников прокомментировал ситуацию со школьным психологом из Ставрополя, которая за пределами учебного заведения работала секс-коучем.