Педагог-психолог Александра Кузовкова объяснила, почему важно проводить ритуалы перед сном ребенку. Об этом пишет РИАМО.
Она отметила, что проведение ритуалов помогает ребенку расслабиться и подготовиться к ночному отдыху. Ими могут стать ежедневные успокаивающие занятия.
Кузовкова уточнила, что синий свет от экранов гаджетов способен подавлять выработку мелатонина — гормона, ответственного за регулирование сна.
Психолог добавила, что если сложности с отходом ко сну у ребенка не проходят, то стоит обратиться за квалифицированной помощью.
Ранее психолог Островская заявила, что перед детским садом надо научить ребенка самостоятельности. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Рязанской области Павел Малков проинформировал о ликвидации двух беспилотных летательных аппаратов над территорией региона. Инциденты произошли в пятницу вечером и в ночь на субботу. По словам губернатора, жертв и…
Государственный визит председателя КНР Си Цзиньпина в Соединённые Штаты включал примерно пять часов, не занятых официальными мероприятиями. Пекин заранее обратился с просьбой предоставить китайскому лидеру дополнительное время для отдыха. Об…
При планировании осеннего отпуска недостаточно ориентироваться на страну в целом, поскольку погодные условия могут существенно различаться даже в пределах одного побережья. Как пояснила в беседе с «Газетой.Ru» специалист сервиса бронирования…
Генеральный директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси выступил с призывом прекратить атаки, создающие угрозу ядерной безопасности на Запорожской атомной электростанции, и проявить сдержанность, чтобы не допустить риска аварии. Официальное заявление руководителя агентства…
Постоянная утомляемость, ухудшение зрения, зуд кожи и часто возникающие инфекции могут оказаться ранними сигналами сахарного диабета. Об этом «Газете. Ru» сообщила Елизавета Радкевич, врач-эндокринолог Медскан | Hadassah. Согласно данным Международной диабетической федерации, в 2024…
Согласно информации, предоставленной ТАСС врио директора Ставропольского научно-исследовательского противочумного института, академиком РАН Александром Куличенко, популяции комаров, распространенные на территории Российской Федерации, не обладают высоким уровнем эпидемиологической опасности. Специалист отметил, что…