Психолог Ольга Кулик объяснила, как жителям Курской области справиться с острым горем после атаки ВСУ. Об этом пишет новостное издание «МК».
Атака на Курскую область не стала неожиданностью для жителей приграничных территорий, где в течение двух лет происходят полеты дронов, активные действия ПВО и попытки диверсий.
Последние события вызвали сильный шок у местных жителей, и поддержка в таких условиях особенно важна.
Для оказания помощи будет организована круглосуточная медицинская психологическая поддержка. В Telegram запустят бесплатный канал «КСВО. Разговор с психологом», где будет работать рубрика «Психологическая поддержка мирному населению приграничных территорий».
Жители Курской, Белгородской, Херсонской, Запорожской областей, а также ДНР и ЛНР смогут получить консультации и поддержку. Обещана полная анонимность.
Клинический медицинский психолог Ольга Кулик отметила важность такой инициативы, подчеркнув, что психологическая помощь должна включать кризисное консультирование при острых состояниях горя.
Она считает, что онлайн-консультации не могут полностью заменить личное общение, особенно в кризисных ситуациях. Одной из эффективных методик для немедленной помощи является EMDR (десенсибилизация и переработка движениями глаз).
Эта методика помогает ускорить психическое восстановление после травм, сочетая вербальную работу с определенными движениями глаз.
Кулик подчеркнула, что важно как можно быстрее применить эту методику после травмирующего события, особенно перед первым сном, чтобы снизить риск посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Онлайн-общение может быть дополнением, но личное присутствие специалиста, который может поддержать и разделить горе, имеет гораздо большую ценность.
Принудительное или навязчивое оказание помощи неэффективно. Это должно быть инициативой самого человека.
Ранее стало известно, что в результате атаки ВСУ на приграничный город Суджа погибла 24-летняя беременная женщина. У нее остался маленький двухлетний сын. Ребенка доставили в медицинское учреждение с осколочным ранением спины, сообщила правозащитница. Информацию об этом предоставила детский омбудсмен Мария Львова-Белова. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Атаки украинских сил на Ленинградскую область преследуют цель нарушить сообщение между Санкт-Петербургом и Калининградом. Такую оценку озвучил Андрей Колесник — военный эксперт, ранее занимавший депутатское место в Госдуме VI–VIII созывов.…
В октябре 2026 года российские банки выдали гражданам розничных кредитов на 970 млрд рублей. По сравнению с сентябрём объём кредитования уменьшился на 29,2%, а относительно октября прошлого года — на…
Погоня за самыми выгодными предложениями во время распродаж может стать причиной повышенной тревожности и психологической перегрузки. Покупатели тратят много сил на сравнение цен, промокодов и условий доставки, рассказала практикующий психолог,…
Специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН констатировали: магнитосфера нашей планеты вернулась в спокойное состояние. По их данным, в течение как минимум семи ближайших суток магнитных бурь не прогнозируется.…
Россия допускает возможность перехода конфликта между Ираном и США в силовую фазу, если дипломатические усилия по урегулированию ситуации потерпят неудачу. Об этом заявил заместитель директора департамента Ближнего Востока и Северной…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала публикацию о секретном убежище президента Франции Эммануэля Макрона, заявив, что французские власти намеренно пугают население мнимой "российской угрозой", тогда как реальные риски исходят…