Психолог Ольга Кулик объяснила, как жителям Курской области справиться с острым горем после атаки ВСУ. Об этом пишет новостное издание «МК».
Атака на Курскую область не стала неожиданностью для жителей приграничных территорий, где в течение двух лет происходят полеты дронов, активные действия ПВО и попытки диверсий.
Последние события вызвали сильный шок у местных жителей, и поддержка в таких условиях особенно важна.
Для оказания помощи будет организована круглосуточная медицинская психологическая поддержка. В Telegram запустят бесплатный канал «КСВО. Разговор с психологом», где будет работать рубрика «Психологическая поддержка мирному населению приграничных территорий».
Жители Курской, Белгородской, Херсонской, Запорожской областей, а также ДНР и ЛНР смогут получить консультации и поддержку. Обещана полная анонимность.
Клинический медицинский психолог Ольга Кулик отметила важность такой инициативы, подчеркнув, что психологическая помощь должна включать кризисное консультирование при острых состояниях горя.
Она считает, что онлайн-консультации не могут полностью заменить личное общение, особенно в кризисных ситуациях. Одной из эффективных методик для немедленной помощи является EMDR (десенсибилизация и переработка движениями глаз).
Эта методика помогает ускорить психическое восстановление после травм, сочетая вербальную работу с определенными движениями глаз.
Кулик подчеркнула, что важно как можно быстрее применить эту методику после травмирующего события, особенно перед первым сном, чтобы снизить риск посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Онлайн-общение может быть дополнением, но личное присутствие специалиста, который может поддержать и разделить горе, имеет гораздо большую ценность.
Принудительное или навязчивое оказание помощи неэффективно. Это должно быть инициативой самого человека.
Ранее стало известно, что в результате атаки ВСУ на приграничный город Суджа погибла 24-летняя беременная женщина. У нее остался маленький двухлетний сын. Ребенка доставили в медицинское учреждение с осколочным ранением спины, сообщила правозащитница. Информацию об этом предоставила детский омбудсмен Мария Львова-Белова. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский лидер Дональд Трамп жёстко обратился к Ирану. Об этом он написал в социальных сетях. Президент США посетовал, что Тегеран никак не может собраться с мыслями. Иранцы не знают, как…
Блогер Дмитрий Пучков, известный под псевдонимом Гоблин, заявил, что россиянам следует перейти на сбалансированное питание и не забывать про супы. Своим мнением он поделился в эфире радио Sputnik. Сам Пучков…
Вице-премьера и полпреда президента России в ДФО Юрия Трутнева удивили цены на яблоки на Чукотке. На рост цен он обратил внимание на совещании по социально-экономическому развитию округа, передает РИА Новости.…
Глава киевского режима Владимир Зеленский высказался об ударах по России. Об этом говорится в его телеграм-канале. Зеленский заявил, что ВСУ якобы способны наносить удары по прямой на расстоянии более 1500…
В Государственную думу РФ был представлен законопроект, касающийся обязательной маркировки домашних животных и их регистрации в едином государственном реестре. Как эта инициатива повлияет на проблему бездомных животных, в частности собак,…
Ветеринар Михаил Шеляков рассказал об эпидемии астмы у кошек. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, в последнее время хозяева все чаще жалуются на одышку и тяжелое дыхание у питомцев.…