Медицинский психолог «СМ-Клиника» Любовь Крушинских рассказала изданию «Известия» о возможных последствиях сдерживания негативных эмоций.
По её словам, невыраженная агрессия может негативно повлиять на здоровье человека, спровоцировав различные дерматологические заболевания. «Она превращается в аутоагрессию, нарушается процесс пищеварения, могут появиться кожные реакции в виде экзем, аллергий, дерматитов или появляться гастриты и язвы желудка», — предупредила Крушинских.
Более того, отказ самому себе в проявлении злости способен привести к расстройствам пищевого поведения, к примеру, анорексии и булимии, продолжила психолог. Она рекомендовала чётко понимать, что злость — это абсолютно нормальная реакция и возникает из-за нарушения кем-то или чем-то ваших личных границ. «Выражение злости — это и сигнал для окружающих, как нужно обходиться с тобой, а это очень важно в контакте», — заключила эксперт.
Напомним, психолог Эдуард Мавлютов рассказал «Газете.Ru», что длительное нахождение в замкнутых помещениях пагубно влияет на здоровье. Он поделился, что если постоянно сидеть дома, то у человека может возникнуть гипоксия, чувство усталости, что влияет на работу мозга. Из-за этого нарушается сон и появляется бессонница.
Ранее психолог Шнар объяснила, что такое психосоматика и как её лечить. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Мошенники начали отправлять денежные средства на банковские карты россиян, а потом писать им в мессенджерах с просьбой вернуть эти деньги. Однако выполнение такой просьбы может привести к риску блокировки карт.…
Бывший канцлер Германии Ангела Меркель использовала государственные средства для оплаты услуг парикмахера и визажиста. Как сообщила пресс-служба бундестага, с 1 июля 2024 года по 31 марта 2026 года эти расходы…
Российская сторона всегда готова к взаимодействию с представителями Соединенных Штатов для поиска путей урегулирования конфликта на Украине, заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров. В разговоре с журналистом информационной службы…
Гости ужина ассоциации корреспондентов Белого дома, который был прерван из-за стрельбы, покидая зал, уносили со столов бутылки вина. Об этом свидетельствуют опубликованные фото- и видеоматериалы, передает Israel News. Напомним, американский…
Российская косметическая сеть «Лэтуаль» планирует закрыть в этом году 150 магазинов в рамках оптимизации розничной сети. Об этом сообщили «Известия» со ссылкой на одного из партнёров и директора по маркетингу…
У Ирана остается около трех дней до вероятного удара по его нефтяной инфраструктуре. С таким предупреждением выступил глава Белого дома Дональд Трамп в разговоре с телеканалом Fox News. «У Ирана…