Медицинский психолог «СМ-Клиника» Любовь Крушинских рассказала изданию «Известия» о возможных последствиях сдерживания негативных эмоций.
По её словам, невыраженная агрессия может негативно повлиять на здоровье человека, спровоцировав различные дерматологические заболевания. «Она превращается в аутоагрессию, нарушается процесс пищеварения, могут появиться кожные реакции в виде экзем, аллергий, дерматитов или появляться гастриты и язвы желудка», — предупредила Крушинских.
Более того, отказ самому себе в проявлении злости способен привести к расстройствам пищевого поведения, к примеру, анорексии и булимии, продолжила психолог. Она рекомендовала чётко понимать, что злость — это абсолютно нормальная реакция и возникает из-за нарушения кем-то или чем-то ваших личных границ. «Выражение злости — это и сигнал для окружающих, как нужно обходиться с тобой, а это очень важно в контакте», — заключила эксперт.
Напомним, психолог Эдуард Мавлютов рассказал «Газете.Ru», что длительное нахождение в замкнутых помещениях пагубно влияет на здоровье. Он поделился, что если постоянно сидеть дома, то у человека может возникнуть гипоксия, чувство усталости, что влияет на работу мозга. Из-за этого нарушается сон и появляется бессонница.
Ранее психолог Шнар объяснила, что такое психосоматика и как её лечить. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Украинская национальная полиция заявила, что в Житомирской области в населенном пункте Полесское Коростенского района в частном домовладении были найдены тела с огнестрельными ранениями, которые принадлежали 7-летней девочке и 43-летней женщине,…
Девочка из города Макеевки Донецкой Народной Республики (ДНР), которая ходит встречать российских летчиков подразделения «Архангелы», мечтает познакомиться с президентом РФ Владимиром Путиным. Девятилетняя Маша рассказала РИА Новости, что встречает пролетающую…
Певца Филиппа Киркорова подвергли критике за его исполнение песни «Дальше буду жить», написанной исполнительницей Манижей Сангин. Об этом сообщает издание «Абзац». По мнению общественного деятеля и блогера Вадима Манукяна, Киркоров неоднократно демонстрирует непонимание событий…
Два участника известного украинского развлекательного шоу «Квартал 95» — актеры Александр Пикалов и Владимир Мартынец — в настоящее время проходят службу в Национальной гвардии Украины, но при этом принимают участие в концертных выступлениях со своим коллективом. Об этом сообщил…
Брат ушедшего из жизни в Ростове-на-Дону выступавшего под псевдонимом «Воля» чемпиона России по кулачному бою в супертяжелом весе Александра Коломыцева поведал подробности о смерти спортсмена. В ходе разговора с «Газетой.Ru»…
Конфликт вокруг Украины вряд ли закончится в ближайшее время. Об этом, как передает Reuters, заявила глава Нацразведки Соединенных Штатов Аврил Хейнс. По ее словам, власти России понимают, что внутренние события и ситуация на международной арене развиваются в пользу…