Медицинский психолог «СМ-Клиника» Любовь Крушинских рассказала изданию «Известия» о возможных последствиях сдерживания негативных эмоций.
По её словам, невыраженная агрессия может негативно повлиять на здоровье человека, спровоцировав различные дерматологические заболевания. «Она превращается в аутоагрессию, нарушается процесс пищеварения, могут появиться кожные реакции в виде экзем, аллергий, дерматитов или появляться гастриты и язвы желудка», — предупредила Крушинских.
Более того, отказ самому себе в проявлении злости способен привести к расстройствам пищевого поведения, к примеру, анорексии и булимии, продолжила психолог. Она рекомендовала чётко понимать, что злость — это абсолютно нормальная реакция и возникает из-за нарушения кем-то или чем-то ваших личных границ. «Выражение злости — это и сигнал для окружающих, как нужно обходиться с тобой, а это очень важно в контакте», — заключила эксперт.
Напомним, психолог Эдуард Мавлютов рассказал «Газете.Ru», что длительное нахождение в замкнутых помещениях пагубно влияет на здоровье. Он поделился, что если постоянно сидеть дома, то у человека может возникнуть гипоксия, чувство усталости, что влияет на работу мозга. Из-за этого нарушается сон и появляется бессонница.
Ранее психолог Шнар объяснила, что такое психосоматика и как её лечить. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Восемь сотрудников спасательных подразделений получили ранения в результате атаки украинских боевиков на Куйбышевский район Донецка. Об этом проинформировала пресс-служба МЧС по ДНР. Двое пострадавших остаются под присмотром медицинских специалистов, тогда…
В японской префектуре Тояма полиция разыскивает неизвестного, который похищает стельки из сменной обуви старшеклассниц. Как пишет Tokyo Reporter, необычная серия краж затронула как минимум 14 школ, а только за текущий…
Фонд «Общественное мнение» представил результаты нового исследования, согласно которым уровень доверия граждан России к президенту Владимиру Путину достиг 70%. Кроме того, 72% опрошенных заявили, что глава государства справляется со своими…
Президент США Дональд Трамп в беседе с журналом Time высказал мнение, согласно которому глобальная стабильность достижима исключительно через ликвидацию Ирана. Американскому лидеру задали вопрос о том, каким образом глава государства,…
Турецкий аналитик Мехмет Ерюкоглу в беседе с РИА Новости высказал мнение, что заявление президента США Дональда Трампа о внушительных объёмах боеприпасов, ранее направленных Украине, может быть расценено как сигнал Киеву:…
Многие пенсионеры даже не подозревают, что их выплаты могли быть рассчитаны не в их пользу. Важный момент касается периода до 2002 года, когда при расчете учитывался не только трудовой стаж,…