Карьерный психолог Ольга Красильникова советует планировать дела на неделю, начиная с выходных дней. В беседе с ОТР она подчеркнула, что составлять список задач на понедельник не нужно сразу после выходных, чтобы избежать чувства перегрузки и усталости.
По мнению специалиста, планирование с субботы позволит оставить время на отдых, что поможет начать неделю с более позитивным настроем.
Если человек чувствует себя комфортно с текущим уровнем деловой активности, то ему стоит оставить все как есть, несмотря на возможные советы окружающих.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Глава Брянской области Александр Богомаз проинформировал о том, что войска ПВО Вооружённых сил Российской Федерации в ночной период отразили атаку ВС киевского режима на регион. В Telegram-канале чиновник отметил, что в воздушном пространстве был поражён запущенный…
В Соединённом Королевстве консервативный политический деятель Сэм Траск решил не участвовать в парламентских выборах из-за сообщений в социальных сетях, где он в непристойной форме рассуждал о женских телах. Издание Daily Mirror отмечает, что Траск порядка 11-ти лет…
Политические деятели постсоветского пространства должны объединиться вокруг президента Российской Федерации Владимира Путина и продвигать его идеи. Об этом агентству РИА Новости заявил молдавский оппозиционный политик Илан Шор. «Я считаю, что…
В Госдуму внесут законопроект о штрафах за опасное вождение, предусматривающий штрафы от 3 до 5 тысяч рублей. Об этом сообщил глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов…
Председатель Европейской Комиссии Урсула фон дер Ляйен, фракция которой добилась лидерства при выборах в ЕП, проинформировала, что планирует помешать избираться тем, чьи взгляды считает экстремистскими. В рамках диалога с издающейся в…
Завершился товарищеский матч, в котором сборная Франции по футболу принимала на своем поле национальную команду Канады. Итогом игры, которая прошла на стадионе «Матмут-Атлантик» в Бордо, стала ничья со счетом 0:0.…