Общество

Психолог Крашкина заявила, что отказывать нужно тактично

4 февраля 2025, 13:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина объяснила, как можно тактично отказать человеку. Об этом пишет РИАМО.

Эксперт отметила, что отказ человеку в какой-то просьбе может быть мягким и уважительным. Например, человек предложить встретиться, но в настоящий момент у его знакомого нет времени или сил на это.

По ее словам, важно говорить честно, но лаконично. Она отметила, что лучше избегать прямых обвинений или резких формулировок, чтобы не вызвать защитную реакцию собеседника.

Крашкина подчеркнула, что важно использовать «я»-сообщения, например: «Мне сейчас сложно общаться, и мне нужно немного времени для себя».

Психолог Бухтиярова рассказала, что женщина не виновата в изменах мужа. По словам специалиста, перекладывание ответственности за измену на кого-то другого — это проявление инфантильности и незрелости.

Даже если человек изменил под влиянием алкоголя или случайных обстоятельств, всегда есть предшествующие факторы, оставившие свой след.

Психолог Наталья Наумова рассказала, что на стадии знакомства люди часто надевают маски. Они пытаются казаться кем-то особенным, стараясь соответствовать ожиданиям другого человека.

По словам специалиста, есть одна проблема — никто точно не знает, чего на самом деле хочет другой человек.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В «Единой России» предложили защитить водителей от ошибочных штрафов

В «Единой России» считают недопустимым, когда автомобилистам спустя годы приходят требования оплатить старые штрафы, а вернуть ошибочно списанные деньги практически невозможно. Об этом заявил руководитель Центрального исполкома партии Александр Сидякин.…

% дней назад

МВД: шестеро человек пострадали в ДТП с тремя автомобилями под Псковом

В воскресенье вечером неподалёку от города Псков произошло крупномасштабное дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадали шестеро граждан Российской Федерации. Среди них также оказался малолетний ребенок, проинформировали в региональном управлении Министерства Внутренних…

% дней назад

МВД объявило в розыск бывшую судью Ростовского суда Цмакалову

МВД России объявило в розыск бывшую судью Советского районного суда Ростова-на-Дону Наталию Цмакалову. Об этом свидетельствуют данные ведомственной базы, которые изучили журналисты РИА Новости. В карточке указано, что женщина разыскивается…

% дней назад

Анну Седокову довели до слез во время съемок «Мастера игры»

43-летнюю Анну Седокову довели до слез во время съемок шоу «Мастер игры». Ее партнер по проекту Торнике Квитатиани начал кричать на певицу и обвинять ее в нечестной игре, после чего…

% дней назад

Археологи нашли в Приамурье 10-тысячелетний клад древнего человека

Археологи обнаружили в Амурской области клад древнего человека — шесть каменных нуклеусов, спрятанных в одном месте. Об этом сообщили в Центре по сохранению историко-культурного наследия региона. Находке около 10 тысяч…

% дней назад

Политолог Мартьянов: Москва перешла к прагматичной торговле с Западом

В воскресенье вечером политолог из Соединённых Штатов Америки Андрей Мартьянов на собственных страницах в социальных сетях проинформировал о переходе Российской Федерации к прагматичной модели внешней торговли. Специалист отметил, что Москва…

% дней назад