Общество

Психолог Крашкина заявила, что отказывать нужно тактично

4 февраля 2025, 13:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина объяснила, как можно тактично отказать человеку. Об этом пишет РИАМО.

Эксперт отметила, что отказ человеку в какой-то просьбе может быть мягким и уважительным. Например, человек предложить встретиться, но в настоящий момент у его знакомого нет времени или сил на это.

По ее словам, важно говорить честно, но лаконично. Она отметила, что лучше избегать прямых обвинений или резких формулировок, чтобы не вызвать защитную реакцию собеседника.

Крашкина подчеркнула, что важно использовать «я»-сообщения, например: «Мне сейчас сложно общаться, и мне нужно немного времени для себя».

Психолог Бухтиярова рассказала, что женщина не виновата в изменах мужа. По словам специалиста, перекладывание ответственности за измену на кого-то другого — это проявление инфантильности и незрелости.

Даже если человек изменил под влиянием алкоголя или случайных обстоятельств, всегда есть предшествующие факторы, оставившие свой след.

Психолог Наталья Наумова рассказала, что на стадии знакомства люди часто надевают маски. Они пытаются казаться кем-то особенным, стараясь соответствовать ожиданиям другого человека.

По словам специалиста, есть одна проблема — никто точно не знает, чего на самом деле хочет другой человек.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Майнль-Райзингер: устойчивый мир возможен лишь при целостности границ Украины

Глава МИД Австрии Беате Майнль-Райзингер заявила, что устойчивый мир на Украине возможен лишь при сохранении ее полного суверенитета и территориальной целостности. Ее слова цитирует Укринформ, сообщает «Газета.Ru». Она подчеркнула, что…

% дней назад

Daily Mirror: женщина приняла симптомы рака за эффект от автозагара

Мать и дочь заболели раком поджелудочной железы с разницей в четыре года и обе проигнорировали первые симптомы онкологии. Их историей делится издание Daily Mirror. 38-летняя Дебра, первая узнавшая о диагнозе,…

% дней назад

РИАН: Госдолг других стран перед РФ вырос до рекордной отметки в $33 млрд

В прошлом году Россия увеличила объем кредитования других стран, который превысил 33 миллиарда долларов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на расчеты данных Всемирного банка. Как выяснилось, в 2024…

% дней назад

Врач Новиков предупредил, что бессонница связана с повышенным риском инфаркта

Врач-сомнолог Максим Новиков предупредил, что бессонница связана с повышенным риском заболеваний. Об этом сообщает РИАМО. По словам специалиста, это диабет, рак, инфаркт и инсульт. «Основной причиной бессонницы является несоблюдение гигиены…

% дней назад

Появились первые кадры с места взрыва в башне комплекса «Грозный-Сити»

В Сети опубликовали кадры, сделанные на месте взрыва в башне комплекса «Грозный-Сити» в Чечне. Фотографии появились в Telegram-канал «Белорусский силовик», и на них можно заметить, что у здания пострадал верхний фасад…

% дней назад

Россиян предупредили о новой мошеннической схеме с iPhone 17 Pro

Мошенники начали рассылать россиянам поддельные письма от лица службы доставки техники. Как сообщили РИА Новости в компании RED Security, аферисты уведомляют якобы об оформлении заказа на iPhone 17 Pro и…

% дней назад