Работающий человек во время трудовой деятельности устает, причем психологически больше, чем физически. Сколько понадобится времени для полноценного отдыха, рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова в беседе с радио Sputnik.
«Основная причина желания отдохнуть — это психологические нагрузки. На человека влияет большой объем рабочей информации, который надо через себя каждый день пропускать. Чаще всего мы устаем от психологического давления», — сказала эксперт.
По словам Колосовой, человеку необходимо отдыхать психологически. Недели вполне хватит, чтобы отвлечься от работы и успокоить мозг. А вот для полноценного отдыха понадобится от трех недель, добавила психолог. Причем во время него нужно не сидеть на диване, а проявлять активность.
Ранее россиянам рассказали, как полюбить себя. Над нелюбовью к себе и заниженной самооценкой нужно работать, поскольку от этого напрямую зависит способность человека выстраивать здоровые связи с социумом.
Детский психолог Светлана Смирнова раскрыла, как подготовить ребенка в школу. Перед первым классом нужно правильно настроить его на обучение и не питать иллюзиями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сенатор Айрат Гибатдинов, представляющий КПРФ, сообщил ТАСС, что участники специальной военной операции и их близкие получили право временно приостановить выплаты по потребительским кредитам и займам. Эта мера охватывает ипотеку и…
14 июня Росстандарт утвердил национальный стандарт на мерные слитки палладия. Документ вступит в силу на территории России с 1 ноября 2026 года, передает ТАСС. Стандарт устанавливает требования к геометрическим параметрам…
Британские военные в ходе морской операции в районе Ла‑Манша перехватили нефтяной танкер, который, по данным британских источников, связан с российским «теневым флотом» — группировкой судов, используемых, как считается, для обхода…
Двенадцатого июня Нацразведка США опубликовала доклад, в котором утверждалось, что Вашингтон финансировал 120 биолабораторий в более чем 30 странах, в том числе на Украине. По данным ведомства, на украинской территории располагалось свыше 40 таких объектов, где хранились опасные…
Четырнадцатого июня в Кочубеевском округе Ставропольского края произошло дорожно-транспортное происшествие с участием спортивного питбайка. Водитель, управлявший транспортным средством, двигался с высокой скоростью. В какой-то момент он не справился с управлением…
На Украине заявили о возможном скором взятии Константиновки российской армией. По данным Минобороны РФ, военные уже установили полный контроль над восточной частью города и вышли на северо‑восточные окраины. В материале…