Работающий человек во время трудовой деятельности устает, причем психологически больше, чем физически. Сколько понадобится времени для полноценного отдыха, рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова в беседе с радио Sputnik.
«Основная причина желания отдохнуть — это психологические нагрузки. На человека влияет большой объем рабочей информации, который надо через себя каждый день пропускать. Чаще всего мы устаем от психологического давления», — сказала эксперт.
По словам Колосовой, человеку необходимо отдыхать психологически. Недели вполне хватит, чтобы отвлечься от работы и успокоить мозг. А вот для полноценного отдыха понадобится от трех недель, добавила психолог. Причем во время него нужно не сидеть на диване, а проявлять активность.
Ранее россиянам рассказали, как полюбить себя. Над нелюбовью к себе и заниженной самооценкой нужно работать, поскольку от этого напрямую зависит способность человека выстраивать здоровые связи с социумом.
Детский психолог Светлана Смирнова раскрыла, как подготовить ребенка в школу. Перед первым классом нужно правильно настроить его на обучение и не питать иллюзиями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В России все больше людей выбирают аренду домов вместо покупки. Об этом «Газете.Ru» рассказала предприниматель, основатель проекта аренды загородных домов Domingo Dacha Нина Доминго. Эксперт пояснила, что раньше дача у…
Глава Луганской Народной Республики Леонид Пасечник сообщил в своем канале в мессенджере MAX, что ночью ВСУ осуществили атаку с помощью дронов на территорию ЛНР. В селе Солонцы, находящемся в Троицком…
Обезьяны, живущие в Гибралтаре, имеют заболевания желудочно-кишечного тракта из-за того, что туристы постоянно подкармливают их чипсами и мороженым. По этой причине животные стали есть землю. Об этом сообщает Scientific Reports…
Перечислены три варианта возможных исходных точек запуска дронов по Уралу, в конечном счете, прилетевших в Екатеринбург, следствием чего стали повреждения гражданских зданий, пишет aif.ru. Свою версию изложил заслуженный военный лётчик…
Для выездных пикников нужно использовать складной мангал, а для дачи — стационарный с толщиной стали не менее 2 мм. Об этом РИА Новости рассказали в Роскачестве. Складной гриль весит примерно…
Переход по незнакомым ссылкам, особенно вне доменной зоны РФ «.ru» опасен, поскольку так можно заразить мобильный телефон и другие устройства вредоносным программным обеспечением. Об этом предупредили в МВД, передает ТАСС.…