Работающий человек во время трудовой деятельности устает, причем психологически больше, чем физически. Сколько понадобится времени для полноценного отдыха, рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова в беседе с радио Sputnik.
«Основная причина желания отдохнуть — это психологические нагрузки. На человека влияет большой объем рабочей информации, который надо через себя каждый день пропускать. Чаще всего мы устаем от психологического давления», — сказала эксперт.
По словам Колосовой, человеку необходимо отдыхать психологически. Недели вполне хватит, чтобы отвлечься от работы и успокоить мозг. А вот для полноценного отдыха понадобится от трех недель, добавила психолог. Причем во время него нужно не сидеть на диване, а проявлять активность.
Ранее россиянам рассказали, как полюбить себя. Над нелюбовью к себе и заниженной самооценкой нужно работать, поскольку от этого напрямую зависит способность человека выстраивать здоровые связи с социумом.
Детский психолог Светлана Смирнова раскрыла, как подготовить ребенка в школу. Перед первым классом нужно правильно настроить его на обучение и не питать иллюзиями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно результатам опросов на выходе с избирательных участков, пять политических объединений, не представленных в парламенте, не смогли набрать необходимого количества голосов для прохождения в Госдуму девятого созыва. Порог в пять…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев выразил уверенность в том, что Российская Федерация преодолеет текущие трудности и выйдет победителем из сложившейся ситуации. Об этом информирует РИА Новости. По словам…
Спецпредставитель президента РФ и глава РФПИ Кирилл Дмитриев дал резкую оценку итогам голосования в одной из немецких федеральных земель. Результат Христианско-демократического союза в Мекленбурге — Передней Померании он охарактеризовал как…
Украинская экономика столкнулась с масштабным сокращением логистической инфраструктуры. Об этом заявил основатель и совладелец сетей EVA и VARUS Руслан Шостак, его цитирует Газета.Ru со ссылкой на источник. По словам спикера,…
Двукратный призер Олимпийских игр Александр Жулин, находясь в Москве, раскритиковал сотрудников Международного союза конькобежцев (ISU). Его цитирует РИА Новости. Комментируя ситуацию вокруг Камилы Валиевой, эксперт заявил, что у представителей организации…
Российские силы противовоздушной обороны ликвидировали и перехватили 112 украинских беспилотников самолетного типа. Об этом информирует ТАСС со ссылкой на Минобороны России. Согласно опубликованным данным, все воздушные цели были поражены в…