Работающий человек во время трудовой деятельности устает, причем психологически больше, чем физически. Сколько понадобится времени для полноценного отдыха, рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова в беседе с радио Sputnik.
«Основная причина желания отдохнуть — это психологические нагрузки. На человека влияет большой объем рабочей информации, который надо через себя каждый день пропускать. Чаще всего мы устаем от психологического давления», — сказала эксперт.
По словам Колосовой, человеку необходимо отдыхать психологически. Недели вполне хватит, чтобы отвлечься от работы и успокоить мозг. А вот для полноценного отдыха понадобится от трех недель, добавила психолог. Причем во время него нужно не сидеть на диване, а проявлять активность.
Ранее россиянам рассказали, как полюбить себя. Над нелюбовью к себе и заниженной самооценкой нужно работать, поскольку от этого напрямую зависит способность человека выстраивать здоровые связи с социумом.
Детский психолог Светлана Смирнова раскрыла, как подготовить ребенка в школу. Перед первым классом нужно правильно настроить его на обучение и не питать иллюзиями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Средства противовоздушной обороны за шесть часов (с 8:00 до 14:00 по московскому времени» сбили 42 украинских БПЛА. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что дроны были уничтожены над…
Министерство обороны Румынии обвинило Россию в падении обломков беспилотника на территории республики. Об этом пишет Reuters со ссылкой на заявление ведомства. Как следует из документа, Бухарест «решительно осуждает безответственные действия»…
Рабочая группа разработала обновленный ГОСТ на электронные сигареты. Проект приказа уже отправлен на регистрацию в Росстандарт и скоро будет опубликован. Новый стандарт устанавливает двухлетний срок годности, ограничивает объем жидкости и…
Военная система связи США HFGCS, которую называют аналогом радио «Судного дня» УВБ-76, подала сигнал. Радиоперехват разлетелся в западной прессе. В эфире прозвучало загадочное 21-символьная шифровка: BRADFIELD 6CWCH7 6CWCH7F7TGFSUUJF2TGFS. Значение остается…
Латвия продемонстрировала публичный протест против допуска России к международным турнирам. Бывший президент республики Раймондс Вейонис покинул специальную комиссию Международной федерации баскетбола (ФИБА). Шаг был призван показать недовольство республики допуском российских…
Военный корреспондент Александр Коц прокомментировал налет украинских беспилотников на Екатеринбург. Утром 25 апреля 2026 года Екатеринбург впервые с начала специальной военной операции подвергся атаке БПЛА. По предварительным данным, для удара…