Психолог и бизнес-тренер Ольга Клюева рассказала, как многие считают, что вера в себя — залог успеха. Однако с точки зрения психологии такая установка не всегда полезна. Высокая самооценка, как оказалось, может привести к нежелательным последствиям. Об этом информирует РИАМО.
По словам эксперта, концепция позитивного мышления часто приводит к обратному эффекту. В своем разборе книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» Клюева объясняет, что стремление к совершенству и сосредоточенность на «высоком» могут только усугубить чувство неудовлетворенности. Мы ставим себе высокие требования, которые не всегда можем выполнить, и каждый раз разочаровываемся в собственных результатах.
Клюева отметила, что в последние годы молодые люди часто приходят к ней на консультации с чувством разочарования. «Мне нет ещё 30 лет, а я уже не достиг всего, чего хотел», — рассказывают они.
По мнению психолога, самооценка должна быть здоровой. Это означает, что человек осознает свои сильные стороны, таланты и достижения, а также точно понимает свои слабости. Здоровая самооценка не предполагает, что вы должны считать себя великим или, наоборот, никем. Важнее понимать свои возможности и границы. При этом Клюева подчеркивает, что для достижения значимых целей важно развивать свои сильные качества.
Клюева также заметила интересный момент: те, у кого действительно низкая самооценка, не стремятся к успеху или достижению целей. А вот люди с высокой самооценкой не переживают по поводу своей оценки и не ощущают потребности в ее повышении.
Ранее психолог Лунюшин говорил, что влюбленные в заключенных россиянки идеализируют их. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В период с 29 октября по 1 ноября на информационные ресурсы Росстата были зафиксированы целевые деструктивные кибератаки. Об этом сообщила пресс-служба ведомства. По итогам проверки компрометации баз данных и утечки…
В Петербурге 72-летняя женщина стала жертвой телефонных мошенников, лишившись накоплений в рублях и иностранной валюте. Информацию об этом предоставило МВД по Петербургу и Ленобласти. Пенсионерка обратилась в правоохранительные органы 29…
Президент России Владимир Путин никогда не отвергал возможность проведения переговоров с Владимиром Зеленским. С таким заявлением в интервью журналисту Павлу Зарубину для информационной службы «Вести» выступил помощник главы российского государства Юрий Ушаков. По словам представителя…
Международное сообщество проявляет все больший интерес к идее содействия ограниченному прекращению огня в акватории Черного моря, чтобы Россия и Украина могли беспрепятственно поставлять энергоносители и зерно. Об этом на пресс-конференции…
Российские силы противовоздушной обороны за минувшие сутки ликвидировали 391 беспилотный летательный аппарат самолетного типа, принадлежащий ВСУ. Об этом в воскресенье проинформировало Минобороны России. Как уточнили в военном ведомстве, все указанные…
Мозамбик ведет переговоры с Россией о ее подключении к сооружению железнодорожной магистрали, которая приобретет ключевое значение для африканского государства. Министр транспорта и логистики республики Жуан Жорже Матломбе сообщил об этом…