Психолог и бизнес-тренер Ольга Клюева рассказала, как многие считают, что вера в себя — залог успеха. Однако с точки зрения психологии такая установка не всегда полезна. Высокая самооценка, как оказалось, может привести к нежелательным последствиям. Об этом информирует РИАМО.
По словам эксперта, концепция позитивного мышления часто приводит к обратному эффекту. В своем разборе книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» Клюева объясняет, что стремление к совершенству и сосредоточенность на «высоком» могут только усугубить чувство неудовлетворенности. Мы ставим себе высокие требования, которые не всегда можем выполнить, и каждый раз разочаровываемся в собственных результатах.
Клюева отметила, что в последние годы молодые люди часто приходят к ней на консультации с чувством разочарования. «Мне нет ещё 30 лет, а я уже не достиг всего, чего хотел», — рассказывают они.
По мнению психолога, самооценка должна быть здоровой. Это означает, что человек осознает свои сильные стороны, таланты и достижения, а также точно понимает свои слабости. Здоровая самооценка не предполагает, что вы должны считать себя великим или, наоборот, никем. Важнее понимать свои возможности и границы. При этом Клюева подчеркивает, что для достижения значимых целей важно развивать свои сильные качества.
Клюева также заметила интересный момент: те, у кого действительно низкая самооценка, не стремятся к успеху или достижению целей. А вот люди с высокой самооценкой не переживают по поводу своей оценки и не ощущают потребности в ее повышении.
Ранее психолог Лунюшин говорил, что влюбленные в заключенных россиянки идеализируют их. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
62% россиян в возрасте старше 65 лет регулярно принимают пять или более различных лекарственных препаратов. Об этом передают «Ведомости», ссылаясь на данные Российского геронтологического научно-клинического центра (РГНКЦ). Старший научный сотрудник…
Матрос Александр Суворов не допустил прорыва противника на своём участке береговой линии и уничтожил безэкипажный катер ВСУ. Об этом сообщило Минобороны России. По данным ведомства, военнослужащий выполнял задачу по наблюдению…
Депутат Госдумы от КПРФ Георгий Камнев в разговоре с «Газетой.Ru» предложил законодательно перекрыть лазейку, известную как «схема Долиной». Парламентарий настаивает, что необходимо закрепить норму, при которой возврат квартиры продавцу невозможен…
Михаил Галустян — российский шоумен, актер, продюсер и сценарист, который стал известен благодаря своим ярким выступлениям в команде КВН «Утомленные солнцем» и участию в скетчкоме «Наша Russia». В настоящее время…
В Приморском крае на 99-м году жизни после продолжительной болезни скончался ветеран Великой Отечественной войны, почётный гражданин Артёма Иван Васильевич Синютин. О кончине фронтовика сообщил глава Артёмовского городского округа Вячеслав…
Пропажа участника спецоперации, Героя России Алексея Асылханова, которого лично награждал президент Владимир Путин, имеет ряд странностей. Об этом заявила сестра военнослужащего Рената в беседе с aif.ru. По словам родственницы, семья…