Психолог и бизнес-тренер Ольга Клюева рассказала, как многие считают, что вера в себя — залог успеха. Однако с точки зрения психологии такая установка не всегда полезна. Высокая самооценка, как оказалось, может привести к нежелательным последствиям. Об этом информирует РИАМО.
По словам эксперта, концепция позитивного мышления часто приводит к обратному эффекту. В своем разборе книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» Клюева объясняет, что стремление к совершенству и сосредоточенность на «высоком» могут только усугубить чувство неудовлетворенности. Мы ставим себе высокие требования, которые не всегда можем выполнить, и каждый раз разочаровываемся в собственных результатах.
Клюева отметила, что в последние годы молодые люди часто приходят к ней на консультации с чувством разочарования. «Мне нет ещё 30 лет, а я уже не достиг всего, чего хотел», — рассказывают они.
По мнению психолога, самооценка должна быть здоровой. Это означает, что человек осознает свои сильные стороны, таланты и достижения, а также точно понимает свои слабости. Здоровая самооценка не предполагает, что вы должны считать себя великим или, наоборот, никем. Важнее понимать свои возможности и границы. При этом Клюева подчеркивает, что для достижения значимых целей важно развивать свои сильные качества.
Клюева также заметила интересный момент: те, у кого действительно низкая самооценка, не стремятся к успеху или достижению целей. А вот люди с высокой самооценкой не переживают по поводу своей оценки и не ощущают потребности в ее повышении.
Ранее психолог Лунюшин говорил, что влюбленные в заключенных россиянки идеализируют их. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские войска установили контроль над четырьмя населенными пунктами в ДНР, Харьковской и Сумской областях. Об этом сообщает Минобороны РФ. Подразделения группировки «Центр» в ходе наступательных действий освободили село Красноярское в…
Украинский Telegram-канал «INSIDER UA» заявил о вероятности нового ракетного удара со стороны российских сил по территории Украины. По данным источника, в ближайшее время возможно повторное применение баллистических ракет по Киеву.…
Премьер-министр Польши Дональд Туск заявил, что на территории республики упала российская крылатая ракета Х-101. Соответствующее сообщение канцелярия польского премьера опубликовала в соцсетях. Туск отметил, что средства ПВО были готовы сбить…
Российская группировка войск «Север» освободила село Могрица в Сумской области. Об этом сообщает Минобороны РФ. В ходе боевого столкновения штурмовые подразделения, входящие в состав группировки «Север», атаковали и прорвали оборонительные…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник в беседе с «Лентой.ру» выразил уверенность, что вооружённое противостояние на Украине движется к завершению. По его словам, систематические удары по военной инфраструктуре противника,…
Психолог Павел Орехин в интервью РИАМО предупредил о скрытой опасности сиропов со вкусом амаретто, бейлиса и виски. Эти добавки не содержат спирта, а выступают лишь ароматизаторами, что исключает формирование химической…