Психолог и бизнес-тренер Ольга Клюева рассказала, как многие считают, что вера в себя — залог успеха. Однако с точки зрения психологии такая установка не всегда полезна. Высокая самооценка, как оказалось, может привести к нежелательным последствиям. Об этом информирует РИАМО.
По словам эксперта, концепция позитивного мышления часто приводит к обратному эффекту. В своем разборе книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» Клюева объясняет, что стремление к совершенству и сосредоточенность на «высоком» могут только усугубить чувство неудовлетворенности. Мы ставим себе высокие требования, которые не всегда можем выполнить, и каждый раз разочаровываемся в собственных результатах.
Клюева отметила, что в последние годы молодые люди часто приходят к ней на консультации с чувством разочарования. «Мне нет ещё 30 лет, а я уже не достиг всего, чего хотел», — рассказывают они.
По мнению психолога, самооценка должна быть здоровой. Это означает, что человек осознает свои сильные стороны, таланты и достижения, а также точно понимает свои слабости. Здоровая самооценка не предполагает, что вы должны считать себя великим или, наоборот, никем. Важнее понимать свои возможности и границы. При этом Клюева подчеркивает, что для достижения значимых целей важно развивать свои сильные качества.
Клюева также заметила интересный момент: те, у кого действительно низкая самооценка, не стремятся к успеху или достижению целей. А вот люди с высокой самооценкой не переживают по поводу своей оценки и не ощущают потребности в ее повышении.
Ранее психолог Лунюшин говорил, что влюбленные в заключенных россиянки идеализируют их. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские силы нанесли удар по международному КПП «Ягодин» на польско-украинской границе в Волынской области. Об этом сообщило Минобороны. Для атаки применялись беспилотники «Герань». В ведомстве пояснили, что регулярные удары по…
Вице-спикер парламента Армении Ваагн Алексанян выступил с утверждением, что российская военная база, расположенная в городе Гюмри, обходится республике слишком дорого. Соответствующее заявление политика распространило агентство Sputnik в своем Telegram-канале. При…
На фоне успеха нового блокбастера Кристофера Нолана «Одиссея» в Московской области зафиксирован всплеск популярности эпических и редких имен для новорожденных. По словам министра социального развития Подмосковья Андрея Кирюхина, родители все…
Основатель запрещенной на Украине партии «Оппозиционная платформа – За жизнь» Юрий Бойко заявил о провале финансирования со стороны международных партнеров. Об этом во вторник, 15 сентября, сообщает «Лента.ру». По его…
В Латвии готовят масштабное обновление дорожной инфраструктуры: с указателей планируют убрать названия российских и белорусских городов. Вместо них на маршрутах, ведущих к внешней границе ЕС, предлагается указывать пункты пропуска либо…
Боевик Вооруженных сил Украины Егор Фирсов заявил, что к зиме Россия нарастит число ударов по Киеву реактивными «Геранями». По его словам, это связано с высокой эффективностью таких боеприпасов. Видео с…