Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Лия Кейлор указала на распространённую ошибку, которую совершают многие по утрам — употребление кофе сразу после пробуждения. В беседе с изданием Vanitatis она пояснила, что с этим стоит повременить не менее чем на 30 минут.
По словам специалиста, при пробуждении в организме естественным образом вырабатывается кортизол — гормон, отвечающий за активацию и бодрость. Если в этот момент выпить кофе, то вместо ожидаемого прилива энергии можно получить противоположный эффект — упадок сил, который может сохраняться в течение дня.
Кроме того, регулярное употребление кофе в такой момент снижает общую чувствительность к кофеину, подчеркнула Кейлор.
Ранее основатель Telegram Павел Дуров выступил с рекомендацией отказаться от всех веществ, вызывающих зависимость, чтобы сохранить ясность мышления и реализовать свой потенциал.
До этого ученые из лаборатории клеточного старения, расположенной в Лондонском университете королевы Марии, провели исследование с кофе, результаты которого были опубликованы в журнале Microbial Cell. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел Италии, вице-премьер страны Антонио Таяни объявил об отмене запланированного визита в США. Причиной такого решения стали высказывания президента Соединенных Штатов Дональда Трампа, касающиеся премьер-министра Италии Джорджи Мелони.…
Служба безопасности Украины (СБУ) распространила подложный документ, призванный снять с Киева ответственность за удар беспилотника по автобусу с белорусскими детьми. Инцидент произошел 17 июня в Брянской области. В так называемой…
Доцент кафедры экономической политики и экономических измерений Института экономики и финансов Государственного университета управления Максим Чирков прокомментировал решение Банка России понизить ключевую ставку на 25 базисных пунктов, установив ее на…
Минувшей ночью российские силы нанесли серию ударов по объектам в шести областях Украины. Согласно украинским мониторинговым каналам, с территории РФ было запущено 90 беспилотников. В Харьковской области удары пришлись по…
В медицинские организации Пермского края с начала сезона 2026 года обратились 11 030 человек, пострадавших от укусов клещей. Среди них 1 811 детей. Об этом в пятницу, 19 июня, сообщает…
В Кривом Роге Днепропетровской области сотрудники ТЦК (аналог российского военкомата) избили мужчину, ранее демобилизованного из рядов ВСУ, после чего вновь призвали его на службу. Об этом в пятницу, 19 июня,…