Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Лия Кейлор указала на распространённую ошибку, которую совершают многие по утрам — употребление кофе сразу после пробуждения. В беседе с изданием Vanitatis она пояснила, что с этим стоит повременить не менее чем на 30 минут.
По словам специалиста, при пробуждении в организме естественным образом вырабатывается кортизол — гормон, отвечающий за активацию и бодрость. Если в этот момент выпить кофе, то вместо ожидаемого прилива энергии можно получить противоположный эффект — упадок сил, который может сохраняться в течение дня.
Кроме того, регулярное употребление кофе в такой момент снижает общую чувствительность к кофеину, подчеркнула Кейлор.
Ранее основатель Telegram Павел Дуров выступил с рекомендацией отказаться от всех веществ, вызывающих зависимость, чтобы сохранить ясность мышления и реализовать свой потенциал.
До этого ученые из лаборатории клеточного старения, расположенной в Лондонском университете королевы Марии, провели исследование с кофе, результаты которого были опубликованы в журнале Microbial Cell. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт Василий Дандыкин заявил, что российская армия сможет ускорить свое наступление после ударов под Киевом. Таким мнением он поделился в разговоре с NEWS.ru. «Я думаю, что частые удары под…
Глава Минобороны Бельгии Тео Франкен заявил, что Европа сама заложила бомбу под Североатлантический альянс, не инвестируя в свою оборону. На странице в социальной сети X* Франкен написал, что существование военного…
Снаряд упал рядом с атомной электростанцией «Бушер» в Иране, в результате чего погиб один из охранников станции. Однако основные объекты не пострадали, сообщает Организация атомной энергии Ирана (ОАЭИ). По информации…
Покупка зарубежных eSIM для обхода блокировок в России сопряжена с серьезными рисками. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. Пользователи могут столкнуться с внезапным отключением связи и аннулированием виртуальной карты. В последние недели наблюдается ажиотажный спрос на сервисы, предлагающие…
Ученые нашли новый способ доставки лекарств в организм — с помощью экзосом, полученных из свиной спермы. Эти наночастицы превратили в глазные капли, способные проникать глубоко в ткани сетчатки и потенциально…
Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов заявил о необходимости тщательно расследовать ситуацию с массовым сбоем среди российских банков. «Граждане России впервые столкнулись с гигантским по своим масштабам сбоем в работе…