Психолог Карнаух предрек здоровым людям депрессию

Депрессия и апатия могут настичь психически здорового человека, однако данные понятия многие путают. Различия двух состояний назвали психологи, опрошенные URA.RU.

«Депрессия — это клиническое состояние, ее видно невооруженным глазом. Человеку очень сложно жить, ничего не хочется, весь день лежит, аппетит падает, жизнь не мила. Человек считает, что это навсегда», — сказал Иван Карнаух.

Он объяснил, что депрессию часто путают с временным явлением — апатией, которая связана, по словам ученых, с солнечными днями. Человек боится темноты по природе своей, поэтому спустя некоторое время при нехватке солнца, он начинает придумывать различные сложности. Появляется тревога, страх и ощущение «конца жизни». У здоровых людей апатия может быть сезонной, уточнил Карнаух.

По словам психолога Елены Перминовой, признаками депрессии являются длительный сон, потеря интереса к удовольствиям, сокращение общения, сниженный эмоциональный фон и разбитость. Также она отметила, что депрессия бывает двух видов: эндогенная и психогенная. Первая проявляется, в основном, утром, а вторая — вечером.

«Лучше всего обратиться к специалисту, потому что эндогенная депрессия имеет биологическое основание и, вероятно, что без медикаментов не обойтись», — добавила Перминова. А вот психогенную лечить проще. Для этого, как заметила специалист, чаще всего не требуются лекарства, а лишь сопровождение психолога.

Ранее психиатр Владимир Файзильберг рассказал, что пандемия коронавируса и локдаун вызывают «невротизацию людей», что приводит к депрессии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.