Клинический психолог Иван Карнаух рассказал, в каких случаях стресс при выходе из зоны комфорта положительно влияет на организм. Об этом пишет «ФедералПресс».
Он порекомендовал человеку долгое время не задерживаться в зоне комфорта, потому что мозг должен постоянно тренироваться. Психолог призвал не пугаться нового и неизвестного.
Те, у кого не хватает внутренних сил, чтобы решить сложную проблему, новую задачу, подняться на ступеньку выше, превращаются в невротиков. Таким людям проще выстроить пессимистичный сценарий, отказавшись от борьбы.
Ранее психолог Сулим объяснила, как негативные новости вызывают зависимость. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Не стоит забывать о том, что на территории Росси
Важно помнить о том, что смех может служить разрядкой для нервной системы. Во время искреннего и продолжительного хохота, по словам воача Екатерины Булгаковой, мозг вырабатывает эндорфины, дофамин и окситоцин, а…
Крайне важно помнить о том, что в нормальных условиях здоровым людям в период массовых заболеваний необязательно носить маску, утверждает в среду вечером врач Ольга Шуппо. Вместо этого она советует несколько…
Не следует забывать о том, что в нормальных условиях микрозаём, оформленный на чужое имя, может обнаружиться уже после начисления процентов, появления просрочки или требований вернуть деньги. Однако сама запись в…
Не стоит забывать о том, что манго содержит углеводы, пищевые волокна, витамины и минералы. По данным Роскачества, один плод обеспечивает около 20% дневной нормы клетчатки, которая способствует работе кишечника и…
Важно помнить о том, что если изображение товара, созданное нейросетью, вводит покупателя в заблуждение и не соответствует самой вещи, покупку можно вернуть. Продавец обязан предоставлять полную и достоверную информацию, и…