Ученые из Японии выяснили, как лучше справляться со стрессом. Они посоветовали записывать все эмоции на бумагу, а потом сжигать ее. Об этом сообщает «Радио 1».
Клинический психолог Анастасия Кардиако отметила, что в работе с эмоциями важно учиться их понимать. По ее словам, в этом помогают дневники. С помощью них можно добраться до более глубоких мотивов и решений.
Психолог добавила, что люди, которые трудно понимают свои эмоции, в дневниках описывают других людей. Они указывают, что в них не так, но нужно фокусироваться на себе.
Ранее психолог Панфилова заявила, что неудобный график способствует онкологическим заболеваниям. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Кремле объяснили ограничения в отношении литературы и кино. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновника спросили насчёт исчезновения из онлайн-кинотеатров третьего сезона сериала «Метод». Песков…
На пятый год специальной военной операции участие авиации США и Североатлантического альянса в планировании и контроле ударов ВСУ по территории РФ прослеживается все больше. Об этом пишет «Военная хроника». Отмечается,…
Стендап-комик Данила Поперечный*, проживающий в США, заявил, что продолжает переживать за ситуацию в России. Своими эмоциями он поделился в выпуске шоу «Слишком поздно» на YouTube. «Я всё еще гражданин этой…
Канцлер ФРГ Фридрих Мерц в интервью Der Spiegel пожаловался на нападки и унижения, которым его подвергают в соцсетях. Об этом в среду, 29 апреля, сообщает ТАСС. «Ни одному канцлеру ФРГ…
В России создадут очередную игорную зону. Об этом следует из решения Совета Федерации. Сенаторы одобрили закон о создании шестой игорной зоны. Она будет располагаться в Республике Алтай. В Министерстве финансов…
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день в России порядка 30 тысяч продавцов реализуют просроченную продукцию, несмотря на действующие запреты. Об этом в среду, 29 апреля, сообщает надзорное ведомство в своем…