Ученые из Японии выяснили, как лучше справляться со стрессом. Они посоветовали записывать все эмоции на бумагу, а потом сжигать ее. Об этом сообщает «Радио 1».
Клинический психолог Анастасия Кардиако отметила, что в работе с эмоциями важно учиться их понимать. По ее словам, в этом помогают дневники. С помощью них можно добраться до более глубоких мотивов и решений.
Психолог добавила, что люди, которые трудно понимают свои эмоции, в дневниках описывают других людей. Они указывают, что в них не так, но нужно фокусироваться на себе.
Ранее психолог Панфилова заявила, что неудобный график способствует онкологическим заболеваниям. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала заявление президента Франции Эммануэля Макрона о том, что мир сегодня уходит от международного права и движется к миру без правил. Об этом в…
Ирландский журналист Чей Боуз заявил, что Владимир Зеленский опубликовал постановочные фото во время блэкаута в Киев. Об этом он написал в соцсетях. Боуз отметил, что Зеленский выложил кадры, на которых…
В США сотрудники миграционной полиции (ICE) задержали четырех детей, в том числе пятилетнего мальчика. Об этом сообщила газета The Washington Post. Уточняется, что инцидент произошел в штате Миннесота. Глава школьного…
Американский лидер Дональд Трамп назвал встречу с главой киевского режима Владимиром Зеленским удачной. Об этом пишет «Страна.ua». Трамп также направил послание президенту России Владимиру Путину с тем, что боевые действия…
В информационном поле появились сообщения о том, что Дональд Трамп в ближайшее время будет убеждать Владимира Зеленского вывести украинские войска с территории Донбасса. По мнению ряда экспертов, президент США считает,…
Губернатор Кемеровской области Илья Середюк заявил, что в новокузнецком роддоме, где скончались девять младенцев, находились пьяные роженицы. «Мамы не наблюдались в период беременности, не было истории болезней, не было анализов.…