По мнению семейного психолога-психотерапевта Анастасии Кардиакос, ключевым источником убеждения «я не встречу партнера» часто является проблема самооценки. Когда человек воспринимает себя как «недостаточно хорошего», он невольно преуменьшает и вероятность построения счастливых отношений.
Низкая самооценка заставляет человека сомневаться в том, что он сможет встретить кого-то особенного. Это своеобразный фильтр восприятия: человек искренне не верит, что может стать чьим-то выбором. Подобное мировосприятие нередко формируется в ранние годы или становится следствием пережитых трудностей, но оно не определяет будущее раз и навсегда, пояснила психолог.
Она отмечает, что установка «я никого не найду» также может выполнять защитную функцию психики. После пережитого предательства, тяжелого расставания или регулярного обесценивания наше сознание пытается оградить себя от новой боли. Кардиакос добавила, что подобные мысли могут подпитываться и базовым страхом остаться в одиночестве.
«Казалось бы, если боишься одиночества, нужно искать отношения. Но гипертрофированный страх играет злую шутку: человек начинает соглашаться на любую связь, лишь бы не быть одному. Этот страх может начать притягивать человека к неподходящим людям, и мы начинаем прощать всё, цепляемся за любого, кто дает хоть какую-то ниточку», — цитирует специалиста «Радио 1».
Ещё одним фактором, по словам психолога, выступает хроническое состояние внутреннего беспокойства, которое истощает психические и эмоциональные силы.
Ранее врач Исаева предупредила о смертельной опасности храпа.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Китайские учёные выявили признаки восстановления водного баланса Байкала после того, как водные ресурсы озера сокращались на протяжении многих лет. С 2017 года объёмы речного стока в бассейне водоёма заметно увеличились,…
Во время выполнения рейса авиакомпании «Аврора» по маршруту Петропавловск-Камчатский — Хабаровск скончался один из пассажиров. Инцидент произошёл на борту воздушного судна Airbus A319. Сведения об этом приводит телеграм-канал «База». Согласно…
Администрация города Крива-Паланка в составе Северной Македонии попросила кабмин объявить чрезвычайное положение. Об этом информирует издание Focus. Поводом послужило появление свыше тысячи бесхозных коров, поскольку муниципалитет не способен утихомирить стадо собственными силами. Градоначальник…
Тридцатитрехлетний житель Альметьевска Альфред перестал выходить на связь после того, как покинул гостиницу во вьетнамском Нячанге. Информацию об этом распространил Telegram-канал SHOT, на который ссылается Life. Мужчина прибыл в курортный…
Постоянный представитель России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов выразил сомнение в том, что генеральный директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси сможет посетить Запорожскую АЭС до завершения 2026 года. Дипломат назвал несколько причин, которые делают…
Госкорпорация «Росатом» выражает заинтересованность в восстановлении партнерских связей с Аргентиной по вопросам атомной энергетики. Об этом в интервью газете «Известия» сообщил генеральный директор компании Алексей Лихачев. По его оценке, аргентинская…