По мнению семейного психолога-психотерапевта Анастасии Кардиакос, ключевым источником убеждения «я не встречу партнера» часто является проблема самооценки. Когда человек воспринимает себя как «недостаточно хорошего», он невольно преуменьшает и вероятность построения счастливых отношений.
Низкая самооценка заставляет человека сомневаться в том, что он сможет встретить кого-то особенного. Это своеобразный фильтр восприятия: человек искренне не верит, что может стать чьим-то выбором. Подобное мировосприятие нередко формируется в ранние годы или становится следствием пережитых трудностей, но оно не определяет будущее раз и навсегда, пояснила психолог.
Она отмечает, что установка «я никого не найду» также может выполнять защитную функцию психики. После пережитого предательства, тяжелого расставания или регулярного обесценивания наше сознание пытается оградить себя от новой боли. Кардиакос добавила, что подобные мысли могут подпитываться и базовым страхом остаться в одиночестве.
«Казалось бы, если боишься одиночества, нужно искать отношения. Но гипертрофированный страх играет злую шутку: человек начинает соглашаться на любую связь, лишь бы не быть одному. Этот страх может начать притягивать человека к неподходящим людям, и мы начинаем прощать всё, цепляемся за любого, кто дает хоть какую-то ниточку», — цитирует специалиста «Радио 1».
Ещё одним фактором, по словам психолога, выступает хроническое состояние внутреннего беспокойства, которое истощает психические и эмоциональные силы.
Ранее врач Исаева предупредила о смертельной опасности храпа.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Экономист Алексей Зубец заявил о риске масштабного дефицита энергоресурсов в Европе грядущей зимой из-за затянувшегося конфликта на Ближнем Востоке, передает «Газета.Ru». Специалист считает, что продолжение боевых действий в регионе еще на несколько месяцев приведет к острой…
Гастроэнтеролог Александра Метелина заявила, что боли за грудиной могут указывать на патологии желудочно-кишечного тракта, а не только на болезни сердца, передает «Газета.Ru». Она пояснила, что гастрит или рефлюксная болезнь вызывают раздражение слизистых оболочек, которое имитирует сердечный…
На Украине российскому певцу Николаю Баскову заочно предъявили новые обвинения. Об этом во вторник, 31 марта, сообщает РИА Новости. Соответствующая информация появилась на сайте офиса генпрокурора страны. Обвинения предъявлены заочно…
Профессор Альфредо Родригес Муньос заявил о значительном ухудшении качества ночного отдыха у современных людей из-за постоянного напряжения, передает издание Hola. Эксперт пояснил, что стресс заставляет организм находиться в состоянии боевой готовности и повышает уровень…
В Татищевском районе Саратовской области полиция задержала 43-летнего мужчину, подозреваемого в нападении на таксиста. Инцидент произошёл после того, как пассажир с бывшей супругой вызвали машину из кафе. Об этом сообщает ГУ МВД…
Глава евродипломатии Кая Каллас не смогла ответить, когда Украина станет частью ЕС. Об этом сообщает ТАСС. Ранее в Киеве прошло неформальное заседание Совета ЕС. На нем выступил Владимир Зеленский и…