Фото: wiki commons/Schekinov Alexey Victorovich/CC BY-SA 4.0
Семейный психолог Анастасия Кардиакос отметила, что выбор цвета редко бывает интуитивным и спонтанным. В беседе с «Радио 1» специалист пояснила, что различные оттенки по-разному воздействуют на степень возбуждения нервной системы.
Психолог разделила цвета на две основные группы: холодные (синий, зеленый, серый), которые снижают возбуждение и способствуют улучшению концентрации, и теплые (красный, оранжевый, жёлтый), повышающие активность. Однако именно эти цвета вызывают переутомление при избытке. Эксперты не советуют использовать красные обои в спальне или выбирать чрезмерно яркую одежду для деловых переговоров, отметила психолог.
Слишком насыщенные цвета могут отвлекать внимание на важных встречах, поэтому лучше отдать предпочтение запоминающимся аксессуарам. Особенно заметно влияние цвета проявляется в романтических отношениях. Вопреки распространенному мнению, что красный привлекает партнера, психология указывает на обратное. Секрет, например, «маленького черного платья» в том, что нейтральный наряд позволяет сфокусировать внимание на лице и кистях рук. В личном общении крайне важны невербальные сигналы: движение рук, глаз, ритм дыхания, подчеркнула Кардиакос.
Она также рассказала о простом методе цветотерапии — «калейдоскопе». Он подходит для тех, кто испытывает тревогу или усталость. Его суть заключается в том, чтобы в течение нескольких дней фотографировать предметы только одного, заранее выбранного цвета, например, зеленого. Это переключает внимание с внутренних переживаний на внешнюю задачу, помогая отвлечься от проблем. Для людей с повышенной тревожностью такая практика может быть очень полезной.
Ранее диетолог Редина заявила, что хронический стресс может мешать сбросить вес.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Жительница Читы получила серьезные ожоги рук и лица при попытке разжечь мангал. Об этом в среду, 8 июля, сообщает Telegram-канал Baza. Инцидент произошел, когда женщина использовала жидкость для розжига, которая…
Смерть 46-летнего Франко Депаули, болельщика футбольной сборной Аргентины, наступила в результате удара камнем по голове. Трагедия разыгралась в городе Каньюэлас, расположенном в провинции Буэнос-Айрес, во время народных гуляний, посвященных победе…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова заявила о наличии у нее списков российских военнослужащих, находящихся в так называемом «теневом плену». Переговоры об их возвращении уже ведутся. Об этом…
Летом вероятность пищевых отравлений существенно увеличивается, и одной из наиболее опасных категорий продуктов остается рыба. При нарушении правил хранения или транспортировки она способна испортиться всего за несколько часов. О том,…
В 2025 году число банкротств юрлиц в России сократилось до исторического минимума — 6 477 компаний (на 24,3% меньше, чем в 2024-м). Однако реальная задолженность по зарплатам, по данным профсоюзов,…
В Киеве после серии взрывов начался мощный пожар. Об этом в среду, 8 июля, сообщает Telegram-канал «Политика страны». На кадрах, опубликованных в сети, зафиксирован сильный пожар и густой столб дыма,…