Общество

Психолог Кардиакос объяснила, чем опасна зависимость от соцсетей

3 декабря 2025, 18:45 — Общественная служба новостей — ОСН

В лексиконе современных психологов и врачей всё чаще встречаются такие вызывающие опасения выражения, как «зависимость от цифровых устройств», «дофаминовый дефицит», «компульсивный скроллинг». На первый взгляд, что может связывать наркотические вещества и безобидное пролистывание ленты новостей в смартфоне? Оказывается, связь есть – и она кроется в особенностях функционирования нашего мозга.

Семейный психолог и психотерапевт Анастасия Кардиакос в интервью «Радио 1» пояснила, что в основе как химической, так и поведенческой аддикции лежит одна и та же система поощрения в головном мозге, функционирующая с помощью нейромедиатора дофамина.

Речь идёт не о чистом удовольствии, а об ожидании вознаграждения и закреплении желаемого поведения. Когда человек просматривает короткие и яркие видео (Reels, Shorts, TikTok), он, по сути, играет в дофаминовую лотерею. Следующее видео может вызвать приступ смеха, трогательное чувство или удивление. Эта непредсказуемость результата заставляет нас постоянно тянуться к телефону, подобно азартному игроку, объяснила специалист.

«Солнечный день, интересная книга, разговор с близким перестают приносить удовлетворение. Развивается апатия, а за ней — и депрессия. В том числе из-за того, что мы себя начинаем с кем-то сравнивать, и возникает иллюзия норм жизни», — подчеркнула Кардиакос.

Ранее врач Ревкова заявила, что имбирный чай спасает от патологии суставов и сердца.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

В Дубне расширили линейку антибиотика против бактериальных инфекций

Минздрав России зарегистрировал новые дозировки колистиметата натрия, выпускаемого группой компаний «Рус Биофарм». Теперь препарат будет доступен в вариантах 3 и 4,5 миллиона ЕД. Ранее препарат уже был зарегистрирован в дозировках…

% дней назад

Депутат Чаплин напомнил об обязательных бесплатных работах УК

Депутат Государственной думы Никита Чаплин в беседе с изданием RT разъяснил, какие работы управляющие компании обязаны проводить без взимания дополнительной платы. Перечень услуг изначально заложен в ежемесячный платеж за содержание…

% дней назад

Ограничения ЕС на пестициды грозят ростом цен на кофе на 332%

Еврокомиссия опубликовала доклад, в котором проанализировала последствия возможного ужесточения требований к импорту сельскохозяйственной продукции в Евросоюз. Об этом во вторник, 11 августа, сообщает РИА Новости. Согласно документу, ограничения на ввоз…

% дней назад

Самолёт с освобождённым американцем Гилманом покинул Россию

Воздушное судно, зарегистрированное в Соединенных Штатах, на борту которого, по предварительным данным, находится ранее осужденный в России гражданин США Роберт Гилман, покинуло воздушное пространство РФ. Информацию об этом распространил ТАСС…

% дней назад

В Сицилии нашли редкую золотую монету возрастом около 2,5 тысячи лет

Во время спасательных археологических раскопок в сицилийском городе Агридженто специалисты обнаружили редкую золотую монету, отчеканенную примерно в 405 году до нашей эры. Артефакт весит чуть больше одного грамма и при…

% дней назад

В «Опоре России» призвали открывать инженерные классы в школах

В Москве не хватает квалифицированных штукатуров, маляров и разнорабочих. Эксперты прогнозируют, что дефицит сохранится и в 2026 году, особенно в регионах активного строительства — Тюмени, Екатеринбурге и Новосибирске. О катастрофическом…

% дней назад